羊奶和什么相克？

羊奶就是绵羊的奶水，它的营养丰富，被称为牛奶之王，但是不管什么样的食物，都会有或多或少的相克的食物，而且相克的食物一旦结合就会引起很多的病症出现，那么羊奶和什么相克，让我们来了解一下。

一、羊奶不能和药物同食

因为羊奶容易在药物的表面形成一层覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。记得，在服药的一个小时之内不要喝羊奶。

二、羊奶不能和果汁同食

羊奶中80%以上的蛋白质是酪蛋白，如果在喝羊奶的同时喝果汁，酪蛋白就容易与果汁反应，发生凝聚、沉淀的情况，容易导致消化不良和腹泻等不适症状。

三、羊奶不能和巧克力同食

羊奶中是有丰富的钙质和蛋白质的，而巧克力中则是含有草酸，同时吃这两种食物的话，两者会结合成不溶性草酸钙，影响钙质的吸收，出现腹泻的情况。长期这样食用还可能会导致头发干枯，儿童生长缓慢等现象。

四、羊奶不能和菠菜同食

菠菜或是韭菜中是有比较丰富的草酸的，如果跟羊奶同食的话，也是会产生化学反应生成草酸钙，不仅影响钙的吸收，还可能使得本来对人体有利的钙变成对人体有害的物质了。

五、羊奶不能和橘子同食

羊奶中的蛋白质跟橘子中的果酸结合，会发生凝固，进而影响羊奶的消化和吸收。而且要注意的是，喝羊奶的时候，不宜进食其他的酸性水果。

六、羊奶不能和香蕉同食

香蕉是日常生活中常见的水果，但是羊奶是不能和香蕉一起吃的。那样会导致消化不良的情况出现，甚至可能出现腹泻的症状。

以上就是羊奶和什么相克的有关内容，我相信大家应该有一个比较全面的了解了。大家要注意羊奶也是不可以和糖一起服用的，对人体健康有害。因此，在煮羊奶中加入蔗糖是不合适的。羊奶煮沸冷却后，可以加入适量的蔗糖。