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首页 > 饮食 > 健康资讯

吃完菠萝能吃瓜子吗?

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2020-01-14 14:32:0639健康网

当我们在春天的时候,春天是万物复苏的季节,这个时候,各种时令的水果都会上市,尤其是菠萝,因为菠萝的味道还有味道很好,很多人都很喜欢菠萝。但是有人想吃完菠萝吃瓜子,那么吃完菠萝能吃瓜子吗,让我们来了解一下。

一、吃完菠萝不能吃瓜子

菠萝是一种热带水果,它本身来说是比较热性的,因此吃的太多,容易造成上火。因为菠萝他本身当中含糖量比较多,在这种情况下,容易加重上火的现象,当大量食用菠萝的时候,容易造成口腔溃疡,口角炎等。吃太多瓜子或者是吃一些炒的瓜子,添加了一些香料的瓜子,同时还有体质容易上火,这样吃多了就会出现有上火的症状。同时吃太多的瓜子还会出现有舌尖麻木,也有可能还会出现有口腔溃疡,咽喉肿痛的一些症状。两者食用会使得上火的迹象变得严重,所以是不能吃完菠萝能吃瓜子的。

二、吃菠萝的好处

吃菠萝对于肠胃有很好的促消化作用,因而肠胃消化不良的时候,吃些菠萝可以改善,此外,其中含有的纤维素可以促进肠道蠕动,起到排便的作用,进而能预防便秘。菠萝是一种含水量十分高的水果,每100克菠萝就含有87.1克的水分,因而可以很好的帮助人体补充水分,既达到解渴的效果同时也有利尿的作用。

三、吃瓜子的好处

瓜子香气诱人,营养价值也是很丰富的,例如瓜子中就含有维生素、叶酸、铁、钾、锌,同时葵花子中还含有某些油脂,对于皮肤、眼睛都有一定的好处。另外,不同的瓜子还有不同的功效呢,西瓜子能健胃、利肺、润肠,南瓜子驱虫,葵花子有利消化。

以上就是吃完菠萝不能吃瓜子的有关内容,我相信大家应该有一个比较全面的了解。大家要注意,菠萝和瓜子都是很好的食物,但是由于菠萝和瓜子若是食用的过多就会加重上火的迹象,所以说是不可以吃多的。

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