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取消关注现在人们冬天用暖气,夏天用空调,加重了空气的干燥程度。因此每到夏天或是冬天,总能听到身边有很多人不停地干咳,有人甚至是连声呛咳,但是他们没有或者很少有痰。同时,这些人还伴有咽喉发干发痒,口千舌燥等症状。在西医里这就是慢性咽炎的症状,而中医则认为,这是肺阴虚的典型症状。
肺开窍于鼻,上系咽喉,因此鼻子、咽喉、下呼吸道的症状属于肺的范畴:肺主气、司呼吸,它有一个很重要的特性就是喜润恶燥,就是说肺最害怕千燥。干燥的天气容易导致肺系疾病的发生,最为常见的症状就是嗓子发痒和干咳。
肺通过鼻腔、皮肤与外界相连,因此外界的温度湿度易影响肺的功能,干燥的环境会使肺的阴液消耗,最终导致肺阴亏虚肺阴虚会导致阳偏亢,虚火上行到达咽喉会使咽喉发干、发痒;肺功能受到影响,则不能正常地使气下行,气反逆而上就发生了咳嗽。
张仲景在《伤寒论》中有一个专门治疗肺阴虚症状的名方,叫桔梗汤,此方主要有两味药:桔梗、甘草。
在临床上治疗肺阴虚咳嗽的患者时,有一个百试百效的验方,就是在桔梗汤的基础上加了两味药:桔梗10克,生甘草6克,麦冬10克,玄参10克。
加了两味药是专门针对肺的特性进行治疗。肺喜润恶燥,要满润它才能更好地改善症状,麦冬敛阴生津,玄参养阴,还能够解毒,消咽喉肿痛。
这个经验方是茶饮方,可行性比较强。患者可以按照上面的剂量,泡水代茶饮,注意每天要换新的药泡茶。
养生其实是个慢功夫,人的体质不是一朝一夕形成的,因此改善体质的养生保健方法也要坚持。
副主任医师
广东省中医院 胃肠外科
主任医师
郑州大学第一附属医院 胃肠外科
皖北煤电集团总医院 胃肠外科
主任医师
中山大学附属第六医院 临床营养科
副主任医师
武汉大学人民医院 胃肠外科