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经常咬到舌头?用对这3种方法,再也不用慌!

2019-02-08 18:00:0039健康网A+

在吃饭的时候,我们都试过不小心咬到舌头的时候,那么,为什么我们在吃东西的时候会咬到自己的舌头呢?咬到之后我们又该怎样去缓解疼痛感呢?

一般情况下,吃东西咬到舌头是因为人休息不足,精神无法正常控制我们的肌肉去进行正常的咀嚼活动而导致的。除了休息不好,精神不集中之外,如果在吃饭时说话太多,也是有可能会咬到自己舌头的,也有部分情况是因为饭菜太烫导致的。还有一些就是天生原因造成的,舌头比普通人的要长,所以就很容易咬到自己的舌头。

对于上了50岁的人群来说,在吃饭或者是说话的时候咬到自己的舌头,这种情况需要格外小心,如果是经常发生的,那么这有可能是脑梗塞的症状。在临床医学上,有部分出现脑血管前期病变的患者,他们的中枢神经已经不受自己控制了,如果病变发生在大脑左侧的时候,就有可能出现频繁咬破自己舌头的现象,而患者本人是整天都感觉到昏昏沉沉的。

脑梗塞发病的初期,症状并没有很明显,并不像是明显的半身不遂症状,只是在嘴角的一侧口角流口水、咬舌头、精细的动作比较差等等轻微症状,所以很容易让人忽视,会失去了最佳治疗的时机。

对于年轻朋友来说,如果是偶尔咬到舌头,以后多多注意就是了。但咬到舌头之后的疼痛感我们是可以想象的,毕竟我们也有过相类似的经历,但是一旦咬到了舌头,我们该做一些什么事情去缓解所带来的疼痛感呢?

方法一:含冰水

我们的舌头是比较细嫩的,血管比较丰富,一旦咬伤严重,出血量是比较大的,这个时候,可以试着含一口的冰水冰水具有收缩血管,达到减少疼痛的目的。

方法二:注意口腔的卫生

在咬到了舌头之后,应更加注意口腔的卫生,所以需要定期漱口,最好是选择一些具有抗炎以及抗菌作用的漱口水,以免引起口腔感染。人体的舌头是处于一个温热的状态当中的,虽然我们的唾液具有消毒的效果,但是这样的效果还是不够的,为了能够尽快恢复,所以需要经常漱口,特别是在就寝前前后以及在饭后。

方法三:消除自身的疾病

如果咬到舌头是因为自身身体因素导致的,比如说上面提到的患有某种疾病,这种情况下,患者需要积极去治疗以及调理好自身的身体,这样才能够让自己的身体变得更健康,减少咬舌头的情况出现。



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