2、腹泻？来点雪藕
冬季人的肚子容易受凉，加上总是喜欢吃东西，从而很容易出现腹泻现象，此时建议吃点雪藕来恢复脾胃健康。中医认为，生藕性甘，熟藕性温，食用生藕有助于清热润肺，凉血行淤，食用熟藕则具有健脾开胃、止泻固精之功效。冬天气候寒冷，建议将藕熬成汤食用。
冬天，吃4种菜最养生
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2019-01-17 00:12:2339健康网
牛建海主任医师消化内科
保定市第一中医院 三级甲等
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