带下的食疗

　　就饮食原则而言，带下病人不宜食用生冷水果及油腻食物，以免损伤脾肾，不宜食用辛辣动火类食物，以免助生内热。脾虚湿困症病人应益气健脾，除湿止带，宜清淡补益，以利补脾益气，不宜甜品，以免助湿困脾。，肾阳虚弱症病人应温补肾阳，固涩止带，宜温补之品，以利补肾助阳，不宜寒凉滑利之品，以免损伤肾阳。肝经湿热症病人应清热利湿止带，宜清利饮食，以利清热利湿，不宜甜品，以免助湿生热。

　　下面介绍几款原料晋通、制作简便的带下病食疗方 白果蒸鸡蛋 原料鸡蛋1个，白果2个。 制法鸡蛋一端开一小孔，把白果去壳后纳入鸡蛋内，用纸封好，放碟上隔水蒸熟即可。 功效敛肺气，止带浊。 适应症，带下、肺虚喘咳。 金针菜炒肉 原料金针菜60克，猪瘦肉?00克。 制法肉洗净切片，加入盐、糖、酱油、生粉、味精等拌匀，腌制?0分钟，备用。金针菜用沸水浸泡?0分钟后捞出洗净。起油锅，下金针菜与适量盐炒匀，再加入猪肉炒熟即可。

　　功效清热利湿止带。

　　适应症，带下属湿热者。

　　白果莲子炖鸡

　　原料 乌骨鸡?只(约500克)，白果?5克，莲子肉、糯米各50克，胡椒少许。

　　制法乌骨鸡杀好洗净，白果(去壳)、莲子肉、胡椒洗净，与浸泡好的糯米同入鸡肚内，用线缝好，放入锅中，加水后文火隔水炖3小时，最后调味即可。

　　功效健脾固肾，收敛止带。

　　适应症脾肾亏虚，带下清稀、量多、绵绵不断者。

　　山药莲子慧仁汤

　　原料山药、莲子、薏仁各30克。

　　制法将3者洗净，一同入锅，加水500克，用文火煮熟即可。

　　功效补脾益肾。

　　适应症体虚及脾虚型白带。

　　甲鱼山药汤

　　原料甲鱼1只(约500克)，山药50克，醋。

　　制法先用米醋炒甲鱼。再与山药同入锅中煮汤，熟后即可。

　　功效温’肾益脾、固涩。

　　适应症肾气不足型带下。

　　胡桃瘦肉汤

　　原料猪瘦肉500克，胡核肉60克，莲子肉、芡实各30克，红枣5枚。

　　制法以上原料分别洗净后入锅中，加水武火煮沸后，文火煲3小时即可。

　　功效补益脾肾，收敛止带。

　　适应症』卑肾两虚，固摄无力引起的白带量多，质地清稀，带下不止者。

　　腐竹白果粥

　　原料白果、腐竹各50克，粳米100克。

　　制法白果去壳皮后与腐竹、粳米同煮为稠粥即可。

　　功效养胃、清肺热、固肾气。

　　适应症脾虚型带下。

　　枸杞山萸粥

　　原料枸杞20克，山茱萸15克，粳米100克，白糖适量。

　　制法将山茱萸、枸杞洗净入砂锅内，水煎去渣取汁，再加入粳米、水，用小火煮至米烂，加入白糖，稍煮即可。

　　功效滋阴补肾，止带。

　　适应症肾阴虚型带下。

　　莲子红枣糯米粥

　　原料莲子30克，红枣?0枚，糯米50克。

　　制法，3者洗净后同煮为粥即可。

　　功效健脾补肾止带。

　　适应症，虚寒引起的白带清稀者。

　　冬瓜子冰糖汤

　　原料，冬瓜子50克，冰糖适量。

　　制法冬瓜子煎汤取汁，力口入冰糖即可。

　　功效清利湿热。

　　适应症湿热下注引起的白带。

　　白果薏仁猪肚汤

　　原料白果10个，生薏仁50克，猪小肚3个。

　　制法白果去壳、洗净，生薏仁洗净后入锅中炒至微黄。食盐在猪小肚上反复揉搓，再洗净至无尿味为止。将全部原料一齐入砂锅，加水武火煮沸后文火煮3小时，调味即可。

　　功效健脾利湿止带。

　　适应症：带下属脾虚者。

（责任编辑：曾慧）