酒后马上做这几件事，你是和身体过不去，不止说过一次

同事聚餐、朋友宴请等场合都少不了喝酒的环节，有些人更是借此机会大饮一通，以至于烂醉如泥而分不清东南西北，并且在意识被麻醉的前提下极易做出危险的事情，不仅伤害自身健康，还会影响到周围的人，那么喝酒后不能做什么事情呢？

酒后不可以做什么事情？

1.酒后忌服药

酒后服药会加速血液流动的速度，并增强药物的毒副作用。比如酒精会促进退烧药中的羟苯基乙酰胺产生毒害物质，由于肝脏还在分解酒精，极易使毒物堆积在肝脏，并使肝脏发炎，诱发永久性肝损伤，而酒后服用抗生素、降压降糖药容易引发双硫仑样反应和休克症状。另外酒后服用醒酒药的效果不大，甚至会延长醒酒时间，最好通过多饮水的方式解酒。

2.酒后忌立刻睡觉

很多人醉酒后会出现晕眩乏力等不适，所以都会急着上床睡觉，但其实这样做对身体无益。酒进入体内后主要经人体肝脏消化和代谢，如果此时立刻睡觉，会因为体内新陈代谢速率减慢而干扰肝脏的代谢酒精的速度，很容易引发酒精性肝中毒症状，加上喝酒后处于饱腹状态，平躺容易引起食物反流并诱发窒息等危险。

3.酒后忌用电热毯

朋友或家人担心喝酒醉的人着凉，所以让他使用电热毯，但其实这是错误的做法！过度饮酒会使体温调节中枢暂时失衡，表现为散热多，所以醉酒的人容易发冷，不过此时不可以使用电热毯，特别是冠心病、高血压等心脑血管疾病患者，因为酒精具有兴奋作用，容易使血管扩张并加速心跳和新陈代谢速率，容易加重病症，而且电热毯容易加速皮肤水分的流失。

4.酒后忌立刻洗澡

饮酒后不宜立刻洗澡，首先热水澡会使体内聚集大量热气而加重醉酒症状，其次冷水澡会使肝脏来不及补充消耗的葡萄糖而出现低血糖症状，并且冷水会刺激血管过度收缩，引发感冒、血管破裂等问题。

5.酒后忌运动

酒精的利尿作用会促进体内水分的流失，此时进行运动会加重水分流失并出现过度脱水症状，特别不宜进行游泳运动，因为会加速体内散热并引起腿部抽筋、低血糖性晕厥等不适。

6.酒后忌喝浓茶、浓咖啡和汽水

酒后如果立刻喝咖啡或浓茶，会兴奋大脑并加速血流的速度，不仅增加心脑血管的负担，还会损伤肾脏健康，而且咖啡容易加剧人体脱水的症状，另外汽水会促进酒精的吸收，损伤肝脏健康并诱发急性胃炎。

我们不能否认酒具有调节气氛的作用，但是生活中还是要注意适量喝酒，特别是经常喝醉酒的朋友，要牢记喝酒后不能做的事情，不要因为酒后大意而造成不可弥补的伤害。