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取消关注海南农村普遍养鹅,并且喜欢养白鹅吃白鹅。海南各城镇有不少鹅肉店,烹制方法多是白斩、吊烧,但在海南民间有一种鲜为人知的烹制方法——焗,是一道传统特色风味菜,非常好吃,吃过的人都说好,赞不绝口。
焗鹅是将宰好的鹅密盖在铁锅里,生火加热,用鹅自身水分蒸汽焗熟,故叫焗鹅。焗鹅的做法是:先将鹅宰杀去毛,从屁股一侧开膛掏出内脏,摘除气管、食管,洗净鹅膛,挂在钩上滴水。接着制作配料,配料是根据各人胃口、条件,可加可减。大多数人只选用适量蒜茸、姜泥、胡椒粉(或五香粉)、酱油、精盐、白糖、白酒、芝麻油等,将这些配料搅拌均匀后,放入鹅膛擦透内壁,再涂抹在鹅身上,腌渍约30分钟,再将鹅盛在瓷盘中,置于铁锅中间,盖紧,生火焗之。锅里不需放水,有人担心铁锅被烧坏,那就在锅里放进2~3调羹花生油。焗不多久锅里就不断发出“沙、沙、沙”的响声,这是焗出的鹅油注入锅里的炸声。约焗30分钟鹅就熟透。一掀锅盖,只见鹅身呈金黄色,香气扑鼻,锅里的落油比原来多了好多,等稍凉便可取出斩件装盘,在盘中砌成原鹅形状,再将锅中的落油加进少许湿生粉、味精勾成芡汁,均匀淋在鹅肉上,便可上席。焗鹅的特点是:皮酥肉脆,味香滑爽,品尝后回味无穷,且有益气补虚和胃的功效。此法也可用来焗鸭、焗鸡。
(责任编辑:曾慧)
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中山大学附属第一医院 胃肠外科
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中山大学附属第一医院 胃肠外科
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中山大学附属第六医院 临床营养科
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武汉市第六医院 胃肠外科
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