百香果蜂蜜水有哪些作用功效 想不到百香果蜂蜜水竟有如此妙用

　　时下正值炎炎夏日，在感觉口干舌燥的时候来上一杯冰镇的百香果蜂蜜水，想必一定是非常惬意的事情，再加上在平时多喝点百香果蜂蜜水的作用非常多，因此生活中很多朋友都会选择在家里自己动手制作百香果蜂蜜水。那百香果蜂蜜水有哪些作用功效?下面我们一起来详细了解一下!

　　百香果蜂蜜水有哪些作用功效?

　　(1)改善睡眠

　　百香果和蜂蜜都是营养丰富的两种食物，其中在《新华本草纲要》当中就有记载百香果具有宁心、安神、治疗失眠等作用;而蜂蜜水可以滋阴润肺、让人感觉平静，在炎炎夏日喝点百香果蜂蜜水，可以让燥热的心平静下来，尤其是在睡前喝杯百香果蜂蜜水，能够起到改善睡眠的作用。

　　(2)润肠通便

　　百香果当中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠胃蠕动，让食物更快地被消化吸收，而蜂蜜当中含有单糖物质，都是有利于肠胃清空的食物，在感觉便秘的时候喝杯百香果蜂蜜水想必是一个不错的选择。

　　(3)美容养颜

　　我们都知道百香果和蜂蜜当中都含有丰富的维生素C，而我们在平时多摄入点维生素C，可以在一定程度上减少皮肤当中黑色素的沉淀，进而起到改善皮肤状态、美白养颜的作用。

　　(4)消炎杀菌

　　将百香果和蜂蜜搭配在一起制作成饮品，还能够起到消炎杀菌的作用，尤其能够缓解因为上火一起的牙龈肿痛以及其他不适症状，对于消除人体炎症大有帮助。

　　以上就是关于百香果蜂蜜水有哪些作用功效的相关内容介绍，很显然百香果蜂蜜水的作用非常多，在时下酷热的夏天不妨都自己动手起来，制作一杯酸甜可口的饮品。