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取消关注在一年四季当中,春秋季节比较干燥,冬季寒冷,而夏季则非常炎热,虽然一年四季有着不同的气候变化,但是唯一不同的是很多人在一年四季当中都容易上火。上火不仅会出现口干舌燥、喉咙肿痛等不适,甚至也会导致感冒等,因此在上火后要注意及时“降火”。那口腔上火了吃什么降火?下面我们一起来详细了解一下!
口腔上火了吃什么降火?
(1)猕猴桃
猕猴桃是一种营养极其丰富的水果,当中含有丰富的维生素C,对于上火引起的口腔溃疡有着不错的效果。因此对于口腔上火了吃什么降火这个问题,多吃点猕猴桃总是没有错的。
(2)青苹果
青苹果的口味酸酸甜甜的,人吃了以后更能够促进口腔中唾液的分泌,对于因为上火引起的口腔可以、嘴巴干涩、发苦等症状有着良好的疗效。口腔上火了吃什么降火?将青苹果切片再加入几粒冰糖一起泡水喝,可以起到清凉解暑、促进口腔溃疡愈合的功效。
(3)雪梨
口腔上火了吃什么降火?建议多吃点雪梨。雪梨是一种肉脆多汁的水果,当中含有丰富的维生素B族,对于口腔溃疡的愈合很有帮助,与此同时雪梨一向具有清热解毒、生津降火的作用,因此上火了吃点雪梨是非常好的。
(4)西瓜
西瓜汁多味甜,在夏天非常受欢迎,而西瓜当中含有的维生素C、胡萝卜素等能够帮助口腔溃疡的伤口愈合,但是要注意的是西瓜吃太多容易伤害,因此想要通过吃西瓜降火的朋友要“适可而止”。
以上就是关于口腔上火了吃什么降火的相关内容介绍,口腔上火会使人感觉非常痛苦,因此一旦出现相关的症状,希望能够积极做好护理,只有这样上火的症状才会慢慢得到控制好起来。
深圳罗湖区中医院 名中医工作馆
医师
广州中医药大学固生堂东湖分院 中医内科
副主任医师
广州中医药大学固生堂水荫分院 中医内科
主任医师
上海中医药大学附属龙华医院 乳腺科
主任医师
天津中医药大学附属第一医院 老年病科