喝什么能降火清热解毒？

　　生活中无论是春夏还是秋冬，人如果不注意总是会出现上火的情况，例如口腔溃疡、咽喉肿痛、目赤鼻痛等诸多不适，甚至如果不注意及时降火还有可能会引发一些疾病，因此这个时候“降火”就成为了必须要做的事情。那喝什么降火清热解毒？下面我们一起来详细了解一下!

　　喝什么降火清热解毒?

　　(1)多喝苦瓜排骨汤

　　说到喝什么降火清热解毒这个话题，在夏天很多老百姓会选择喝点苦瓜排骨汤。因为苦瓜向来都有清热解毒、止渴消暑以及明目补气的作用功效，而排骨是一种营养丰富的食材，将苦瓜和排骨一起炖汤，其汤水气味苦干又清润，非常适合夏天上火时候饮用，可以起到消暑除热的功效，是夏天一道清热降火的佳品。

　　(2)多喝沙葛猪骨汤

　　选择新鲜的沙葛、猪扇骨，再搭配赤小豆、眉豆以及扁豆等，一起加入汤锅当中熬煮，在夏天喝这道沙葛猪骨汤，能够起到清热祛湿、健脾开胃的作用功效，尤其能够缓解因为上火引起的身体不适。

　　(3)多喝百合汤

　　百合应该选择新鲜的百合，加入红枣以及冰糖，慢慢炖煮到百合酥而不烂之后，即可饮用。百合我们知道向来都有滋阴润肺。止咳化痰的作用功效，而红枣则补气补血，效果非常不错。对于喝什么降火清热解毒这个问题，对于因为上火引起的咳嗽不适，可以多喝点百合汤。

　　以上就是关于喝什么降火清热解毒的相关内容介绍，实际上在我们的现实生活中有很多降火清热的汤水，除了上文介绍的三道汤品以外，需要降火清热的朋友也可以多喝点冬瓜生鱼汤、绿豆鹌鹑汤等，其降火效果也是非常显著的。