鬼针草蒲公英有降血压功效

　　山东读者徐女士咨询：听别人说，用鬼针草和蒲公英熬水喝，早晚一次，可以起到预防三高、软化血管、清扫血管垃圾、轻身健体的作用，但是一直不敢尝试。请问专家这是真的吗？

　　成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和解答：鬼针草，又名鬼骨草、婆婆针等，性温，味苦，有清热、解毒、散瘀、消肿的功效，常用于治疗肠炎、痢疾、跌打损伤、痔疮等。临床证明，单味鬼针草能显著改善高血压患者的头痛、头晕、失眠、心悸等症状，一般连服数天即可见效。近年研究发现，鬼针草可双向调节血压，且有减脂、降低血液黏稠度、抗血栓等功效，被认为是防治高血压、心脑血管病的良药。

　　蒲公英性寒，味苦，清热解毒、散结消肿，主治疔疮肿毒、目赤、咽痛、肺痈、热淋涩痛等。研究表明，蒲公英有抗炎、抗血栓、利胆保肝功效。二味药合用，具有一定降压、降脂、降糖作用，常服用上方，对高血压、高脂血等心脑血管病患者能起一定辅助治疗作用。如高血压者，鬼针草煎服即有效；高脂血者，鬼针草可配山楂；偏头痛或气虚头痛者，鬼针草可配大枣或仙鹤草。

　　本方可以参照鬼针草30克（鲜品加倍）、蒲公英15克（鲜品加倍），煎服，每日一剂，一日3次，连服1~3个月。两味药当保健茶服用，能增强免疫力，也有“补虚强壮”的效果，孕妇、脾虚大便稀薄者不宜服。