秋季吃螃蟹1餐别吃超过3只

　　秋高气爽，又到了吃螃蟹的季节，各大电商都开始做起来大闸蟹的预售广告了，你准备好吃螃蟹了吗？不过小编要提醒大家，螃蟹虽好，但切不可贪多哦。

　　吃螃蟹1餐别超过3只

　　营养专家表示，秋季吃螃蟹，1餐最好别超过3只，吃多了容易伤肠胃。

　　4类人慎吃螃蟹

　　蟹黄脂肪胆固醇含量偏高，多食容易诱发胆囊炎、胰腺炎等，患有胆结石、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、高脂血症的患者不建议食用；

　　螃蟹性味咸寒，慢性腹泻以及胃肠功能较差的人不宜吃，否则极易引起腹泻；

　　容易手脚冰凉、体质虚寒的女性以及孕妇也应尽量少吃或不吃；

　　过敏性体质的人群也要慎吃螃蟹。