西瓜怎样吃解暑又清凉？这款蜜汁西瓜捞你值得拥有！

　　西瓜是能清热解暑的，相信大家都知道，在中医上医生认为西瓜是天生的白虎汤，具有很好生津止渴的功效，在夏季是非常食用的。下面跟着小编一起来看看西瓜捞怎样制作吧！

　　怎样制作蜜汁西瓜捞呢？

　　食材：西瓜、薏米粉、白砂糖、食用油、适量蜂蜜

　　做法：

　　1、把糯米粉跟白砂糖，还有适量清水混合一起，接着将其揉成面团

　　2、手上沾少许食用油，把揉好的面团搓成小团子放着备用哈

　　3、在锅中加入适量水烧开，水烧开之后就把搓好的糯米团放到水中煮熟，捞出来之后在冷水里边过一下，接着沥干放着备用

　　4、西瓜取出一部分果肉打成西瓜汁，接着再取一小部分西瓜肉切成小丁，跟糯米团子混合拌均匀即可

　　5、在食用的时候淋上西瓜汁跟适量蜂蜜就可以啦

　　小编提示：

　　1、夏季食用西瓜具有清热解暑的功效

　　西瓜是能清热解暑的，相信大家都知道，在中医上医生认为西瓜是天生的白虎汤，具有很好生津止渴的功效，在夏季是非常食用的。

　　西瓜除了能够解暑止渴之外，营养还十分丰富，西瓜的汁液包含了人体所需的各种营养成分，是盛夏中的佳品啊！如果你在夏季没胃口吃不下、营养不良的话，做下这道美食吃吃是很有益的。

　　2、西瓜虽好，但记住不要贪凉得西瓜病哦

　　西瓜性寒，味甜，西瓜如果切开之后放冰箱冷藏一会，瓜瓤表面就会形成一层膜，冷气被瓜瓤吸收，瓜瓤里边的水分就会结成冰晶。冰冻的西瓜会刺激到咽喉，引起咽炎或者牙痛等不良反应。多吃冷藏的西瓜会损伤脾胃，影响胃液的分泌，使到食欲下降，造成消化不良。特别是老年人消化机能减退，吃后容易引起厌食，腹胀、腹泻等肠胃疾病。

　　所以西瓜不适宜在冷藏之后吃，最好是直接买直接吃，如果买回去的西瓜温度是比较高的，需要冷处理的可以直接将西瓜放到冰箱里边降温，吃的时候提前一个小时拿出来就好了。这样又能够解渴还能吃到西瓜甜滋味。