喝茶虽保健 但有些人要少喝茶！

　　喜欢喝茶的人很多，有些人还基本上天天喝茶，但是你知道吗有些人是不适宜喝茶的，或者说要少喝。例如在生理期的女生要少喝茶，孕妈妈要忌喝茶，在哺乳期的妈妈不适合喝浓茶等。那在日常生活中喝茶要注意哪些细节呢？什么体质的人群要少喝茶呢？下面跟着小编一起来看看吧！

　　茶是公认的健康饮品。生活中很多人都喜欢喝茶，但事实上，有些人却不适宜喝茶。

　　1.孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

　　2.妇女哺乳期不宜饮浓茶，因为过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接地产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

　　3.营养不良忌饮茶。茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

　　4.发烧忌喝茶。茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

　　5.肝脏病人忌饮茶。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

　　6.神经衰弱慎饮茶。茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡，喝茶有利于养生。

　　喜欢天天喝茶的朋友要注意了，就算你的体质可以喝茶，但是也要注意一些喝茶的禁忌哈！