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食材:排骨、苦瓜、香菇、生姜、盐
做法:
1、苦瓜、排骨洗干净,排骨切成小块
2、排骨煮开,焯水之后捞出锅
3、把洗好的排骨及姜倒入砂锅内,加入适量水一起煲
4、当排骨汤煲好之后,倒入切好的苦瓜、香菇一起煲
5、最后加入适量盐,即可出锅
小编提示:
1、苦瓜排骨汤只下三颗香菇去除苦味即可。
2、苦瓜具有清暑泄热,明目解毒的功效;苦瓜还具有明显的降血糖作用,糖尿病患者夏天的理想汤品。
这些常见的补钙误区你都知道吗?
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三级甲等 中医医院 公立
永州市冷水滩区九嶷巷14号
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安徽省合肥市蜀山区绩溪路397号
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住院部:黑龙江省牡丹江市爱民区通乡路5号;一分院眼病中心:黑龙江省牡丹江市爱民区太平路1号;二分院妇儿中心:黑龙江省牡丹江市爱民区向阳街44号
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