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取消关注中风的不只是老年人
2014中国脑卒中大会公布的脑卒中高危人群筛查和干预项目数据显示,2011年我国脑卒中患病率为1.88%,且患病率增速年均逾8.1%。同时值得注意的是,卒中患病率随年龄逐渐上升,且我国脑卒中发病人群年轻化趋势严重。
在导致20岁以上人群脑卒中的危险因素中,吸烟、血脂异常、高血压、明显超重或肥胖、糖尿病以及房颤或瓣膜性心脏病分列前6位。不难发现,在诱发卒中的各类因素中,不良的生活方式占了不小的比例。吸烟,高脂饮食以及因缺乏锻炼等因素导致的肥胖等因素,使得越来越多的现代人暴露于卒中的威胁中。
饮用甜饮料易提高中风风险
瑞典科学家Susanna C.Larsson,Agneta Akesson和Alicja Wolk于2014年4月9日发表在《营养学杂志》(The Journal of Nutrition)上的研究显示,甜饮料的摄入与卒中的发病风险显著正相关。该研究采用了前瞻性队列研究的方法,包括了39227位女性和48850位男性被试,评价跟踪随访10年。研究人员发现,与低甜饮摄入量(平均每天喝20-100ml的甜味饮料)的人相比,那些每天消费甜饮超过400ml的高甜饮摄入者受教育程度相对更低,且超重的可能性更大。与此同时,高甜饮摄入使总卒中发生率和脑梗死发生率显著增高,但与出血性卒中无明显关联。研究显示,与低甜饮摄入者相比,日甜饮消费量大于400ml的男士和女士卒中发病风险上升,其中总卒中发病率增加19%,脑梗死发病率增加22%,且这些关联在男性和女性之间无差异。
除该研究外,AdamMBernstein等2012年发表于《美国临床营养学杂志》(The American Journal of Clinical Nutrition)上的研究也显示,加糖甜饮料和低卡路里碳酸饮料与卒中的高发显著相关,这种风险可通过用其他饮品替代碳酸饮料而得到降低。
当然,除了增加卒中风险,加糖甜饮摄入还与代谢综合征以及II型糖尿病的发病有关,并容易导致体重的增加。
本文来源浙江大学公共卫生学院“西湖营养”微信营养科普公益平台,微信号:wnutrition,如需转载请联系“西湖营养”公众微信号。
主任医师
武汉大学人民医院 中医科
主治医师
广州中医药大学固生堂东湖分院 中医针推科
主任医师
天津中医药大学附属第一医院 老年病科
副主任医师
广州医科大学附属第二医院 中医科
副主任医师
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