查看更多相关内容
取消关注
紫色从来都是高贵的象征。紫色的食物,像蓝莓、李子、紫甘蓝、黑加仑、茄子、紫葡萄等,则会给你带来健康。美国《美好饮食》杂志援引美国营养健康中心的一项最新调查显示,经常食用蓝色和紫色蔬菜的成年人,很少有高血压以及胆固醇超标,同时也很少超重。
科学家认为,让食物呈现紫色的花青素等化合物是具有这些益处的原因,因为它们可以对抗自由基以及消除炎症。目前,紫色、蓝色食物只占美国人全部食物摄入量的3%,专家鼓励人们尽量多吃一些。
(实习编辑:黄乃引)
二级甲等 民族医院 公立
青海省黄南州尖扎县马克唐镇黄河路ll号
二级甲等 综合医院 公立
盖州市东市街
二级甲等 综合医院 公立
广东省汕头市澄海区
二级 专科医院 公立
湖南省长沙市开福区湘雅路72号
二级甲等 综合医院 公立
晋江安海镇海八路92号
二级 专科医院 特色医院
天津市河东区六纬路1号(六纬路与海河东路交叉口东北角)