39健康

冰糖银耳雪梨的制作(图)

冰糖银耳雪梨的制作(图)

  选料

  银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。

  制法

  1.将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮用果汁机打碎备用。

  2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟,再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。

  功效

  润肺治咳、美容养生,滋润皮肤,抗皱美白。

(实习编辑:巫景铭)

2007-11-26 05:32:00浏览161举报/反馈
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马明哲主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
吃了月饼肚子疼怎么办
吃了月饼肚子疼可以采取腹部按摩、热敷、饮食调整、解痉药、止痛药等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.腹部按摩 按摩可以刺激肠道,促进气体排出,从而减轻肚子疼的症状。但要注意力度适中,避免过度用力导致不适。患者可以顺时针方向轻轻按压腹部,每次5-10分钟。 2.热敷 热敷可以放松肌肉,减轻胃肠道的紧张感,从而缓解肚子疼的症状。但要注意温度适宜,避免过热导致烫伤。患者可以使用热水袋或暖宝宝等物品进行局部热敷15-30分钟。 3.饮食调整 调整饮食能减少肠道刺激,促进肠道恢复正常功能缓解腹泻。患者应避免食用辛辣、油腻、生冷食物,如辣椒、油炸食品、冷饮等,可多吃清淡易消化食物,如小米粥、软面条等,每天可适当增加500g蔬菜摄入。 4.解痉药 解痉药可以松弛平滑肌,减轻胃肠道的紧张感,从而缓解肚子疼的症状。但要注意不要长期使用,避免依赖性。解痉药如阿托品、东莨菪碱、山莨菪碱等可以缓解因月饼引起的胃肠道痉挛。但需要按照医生指导剂量服用,建议在饭后30分钟服用。 5.止痛药 止痛药可以抑制前列腺素的合成,减轻炎症反应和疼痛感。但要注意不要长期使用,避免对肝脏和肾脏造成负担。遵医嘱使用止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等可以缓解因月饼引起的肚子疼,使用后建议将药物放置在15℃的环境中。 在治疗期间,还应避免进食过多的月饼或其他高脂肪、高糖分的食物,如蛋糕、奶油。同时要保持良好的作息习惯和适量的运动,有助于改善胃肠道功能和减轻肚子疼的症状。
施慧副主任医师
东部战区总医院 三甲
吃完月饼肚子疼怎么回事
肚子疼通常是指腹痛。吃完月饼后出现腹痛,可能是一次性食用过多造成,但也不排除是月饼变质、胃肠功能紊乱等疾病发作造成,建议根据病因选择针对性方法改善。 1、一次性食用过多 月饼中含有较丰富的糖分、油脂等成分,可以及时补充人体进行正常生理活动所需的营养。如果一次性吃过多月饼,造成自身消化功能负荷过重,可能会有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。建议患者可以通过散步,或使用手部对腹部进行按摩和揉搓,辅助改善症状。 2、月饼变质 如果将月饼放置于高温炎热环境,可能会受到外界环境中细菌等因素影响,出现月饼变质现象,造成食用后腹痛、恶心、呕吐等症状。如果患者出现胃酸分泌过多,建议患者按医嘱使用盐酸雷尼替丁胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物改善。 3、胃肠功能紊乱 可能是受经常暴饮暴食、家族遗传、幽门螺杆菌感染、自主神经功能异常等因素影响,影响胃肠道消化吸收功能正常开展,引起的一类消化系统疾病,出现上述症状伴随食欲下降、餐后饱胀、恶心等症状。建议患者配合医生使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物改善。 4、胃炎 胃炎是由于胃黏膜受到炎症刺激所引起的,如果患者本身患有胃炎,在食用月饼后可能会加重胃黏膜的刺激,从而引起腹痛、腹胀、恶心等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。 5、胃溃疡 如果患者本身患有胃溃疡,在食用月饼后,可能会导致胃酸分泌过多,从而出现腹痛、腹胀等症状。患者可以遵医嘱使用铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物进行治疗。 患者在日常生活中要注意合理饮食,少吃辛辣、油腻、生冷的食物,如辣椒、炸鸡、冰淇淋等,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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