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牛肉酿鲜鱿的菜谱(图)

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2007-11-26 07:55:0039健康网社区

牛肉酿鲜鱿的菜谱(图)

  选料

  鲜鱿鱼1只,剁碎牛肉6两,姜茸1汤匙,干粟粉少许,生抽2汤匙,粟粉2汤匙,绍酒2汤匙。

  制法

  1.鱿鱼洗净,去头及内脏,保持圆筒状。

  2.牛肉、姜茸同拌匀,加调味料拌匀,挞至带胶粘状,便成馅料。

  3.在鱿鱼筒内侧,抹上薄薄的一层干粉,酿入馅料,末端用牙签穿牢,隔水蒸熟。

  4.烧热油,排入酿鲜鱿,煎至呈微焦黄色即成。横切厚件供食。

(实习编辑:巫景铭)

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