党参煲红枣
每次用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮；麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。
杞子红枣煲鸡蛋
每次用枸杞20克，红枣8枚，鸡蛋煮熟后剥壳后再煮片刻，吃蛋饮汤。
仙人粥
首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。
木耳红枣羹
干黑木耳50克，去核大枣30枚，将黑木耳泡开后洗净，入沙锅大火煮开，小火炖半个小时后加入红枣，煮熟后调味食用。
将150克冷水浅煮过的羊肉放入沙锅，加入当归和生姜、料酒，大火煮开，再小火炖半个小时后加入红枣，煮熟之后调味食用。
红枣红豆粥
红枣、红豆，放入糯米里一起熬粥，也是一道补血的佳肴。
猪肝枸杞汤
将猪肝、枸杞、红枣、熟地、胡萝卜、生姜洗净后放入锅内，煮1小时后调味食用。有补血美容的功效。
归芪猪脚汤
当归、黄芪、蜜枣洗净，与猪脚同放沙锅里，加清水适量，用文火煲3小时，调味食用。
阿胶牛奶茶
当归枸杞茶
将当归、枸杞子、红枣放入锅中，倒入500毫升水，煮10分钟即可。经常饮用能补血调经，美容养颜，增强免疫力。
（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：杨权芬）
39健康网
长期吃酸菜会致癌吗?对健康是好是坏？科学实验揭开真相2023-12-05
为什么说鱼腥草是“害人草”？常吃有肾毒还致癌？告诉你真相2023-12-05
羊肉是心血管的祸根，还是营养佳品？冬天吃羊肉，牢记3点2023-12-05
经常喝茶和喝白开水有区别吗？谁的身体更健康？2022-09-26
反式脂肪酸，你真的了解它吗？2022-05-27
为什么天天喝牛奶、吃钙片，还容易得骨质疏松？2022-03-16
隔夜菜会致癌？放了多久算隔夜？到底还能不能吃？实验告诉你答案2022-03-09
经常喝牛奶和不喝牛奶，体质差别很大吗？2022-03-07
电梯骤降23层女子教科书式逃生！乘坐电梯有哪些注意事项2020-12-23
鼻炎鼻敏感 试试盐水洗鼻2018-04-18
经常吸二手烟有什么危害？2017-10-12
中暑了怎么恢复的快？中暑后吃什么有助恢复2017-07-18
白细胞增高是感染？也有可能是这些疾病2017-07-04
这5种电子产品比马桶圈还脏2016-01-14
自卑心理评估，测你内心真实的自卑程度心理测试
测试你的性能力 ask4心理测试
抑郁症心理测试，测试一下自己吧！心理测试
