39健康

千张肉的菜谱(图)

千张肉的菜谱(图)

  选料

  五花肉,盐少许,酱油少许,胡椒粉少许,花椒少许,葱花少许,葱段少许,生姜少许,甜面酱少许,豆腐乳少许,五香豆豉少许,食用油少许,鸡精少许。

  制法

  1.将五花肉刮洗干净,皮朝上放入锅中,加水用旺火煮半个小时后捞出,猪皮上涂匀甜面酱,晾10~20分钟。

  2.坐锅点火放油,油至六七成热时,将涂好的肉块趁热放进锅内炸2分钟,待呈红色时捞出晾凉,切成5厘米长的薄片待用。

  3.取一碗,放入花椒、葱段、姜垫底,将肉片皮朝下,码入碗中,将酱油、豆腐乳淋在肉片上,加入五香豆豉、精盐、鸡精,用旺火蒸4小时出锅。出锅后翻扣入盘,将花椒、葱段、姜取出,撒上葱花、胡椒粉即可。

  特点

  颜色金黄,味道鲜香,肉质松软,肥而不腻,制作简便,是一种大众美食。

(实习编辑:巫景铭)

2007-11-19 07:17:00浏览61举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地