39健康

玉米蒸蛋的菜谱(图)

玉米蒸蛋的菜谱(图)

  选料

  蛋3个,马铃薯1个,香菇20克,香菜10克,玉米粒罐头100升,麻油1茶匙,盐半茶匙。

  制法

  1.将2个鸡蛋打散,加入清水1杯,盐半茶匙搅匀,盛入蒸盘内。

  2.马铃薯去皮,切片,蒸熟,趁热碾碎,加入泡软,切碎的香菇末和玉米粒,并加入调味料麻油1茶匙,盐半茶匙 和1个鸡蛋充分拌匀。

  3.先将蛋液入锅,以小火蒸20分钟,然后将调好的马铃薯泥分小粒,搓圆,放在凝固的蛋液上,入锅再蒸10分钟。

  4.盛出后撒入切碎的香菜末即成。

  提示

  蒸蛋的火不能大,以免蒸好的蛋起蜂窝,中途多掀几次盖子,让热气散发,或留一小缝透气,可使蒸蛋平顺光滑。

(实习编辑:巫景铭)

2007-11-19 07:51:00浏览61举报/反馈
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