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取消关注材料:熟米饭、寿司紫菜、香肠、肉松、胡萝卜、鸡蛋、沙拉酱、寿司醋(或白醋、糖、盐)
做法
1、准备材料;将熟米饭稍降温到温热状态;饭要烧得比较硬一些;
2、如果没有寿司醋,可以自己调兑,将3匙白醋+2匙白糖+ 一点儿盐,调匀。此比例可根据自己口味调整;寿司醋与饭的比例大约是1:6;
3、将调好的醋汁和温热的米饭拌匀;
4、香肠、胡萝卜切丝,鸡蛋摊成蛋皮切丝;
5、在寿司帘上放上寿司紫菜,将米饭铺平,不要压饭粒,尽量保持饭粒完整,松软,四周稍微留一点边;
6、在米饭上铺上沙拉酱,撒上肉松;
7、再加上鸡蛋皮、胡萝卜、香肠;
8、顺势用竹帘将紫菜卷起;
9、卷起后,用手紧握一分钟后打开;
10、刀上沾水将寿司卷切开即可。
小贴士:
◎经验不丰富的话,米饭和馅料不可贪多,否则可能会因为技术不熟练卷不起来,哈哈比如我,所以馅料没敢放太多;
◎切的时候一定要找把快刀,否则寿司就毁容了;我的方法是把刀放在火上烧一下,就很好切了;
◎馅料根据喜好随意搭配。
(实习编辑:杨权芬)
副主任医师
广东省中医院 胃肠外科
副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 胃肠外科
主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 胃肠外科
主任医师
乐清市人民医院 胃肠外科
安徽医科大学第一附属医院(长江路) 胃肠外科
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