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甜花生汤的菜谱(图)

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2007-11-08 17:15:0039健康网社区

甜花生汤的菜谱(图)

  选料

  花生仁300克,白糖200克,清水1500克,橙膏30克。

  制法

  1.先将花生仁盛入锅内,另用一个锅煲开水。当水滚开时,把开水趁热冲入放有花生仁的锅内,用锅盖盖密浸约15分钟。然后倒入竹筛内,用手捏擦,使花生仁膜脱出,边捏擦边边漂水,漂至全部的花生仁膜脱干净为止,待用。

  2、把已脱过膜的花生仁放进锅内,加入清水1000克,先用旺火煮滚,然后改用慢火熬煲。熬至约1小时后,再加入清水500克,再煲滚后,改用慢火再熬,熬至花生仁用手指压下去成为粉烂时,把白糖和橙膏放入搅拌均匀(在熬煲的整个过程大约要2小时30分钟)。上席时把甜花生汤盛入汤碗,趁热上,即成。

  特点

  汤色乳白,清甜软润,香甜粉烂,甜中有香,舒心可口,别具风味。

(实习编辑:巫景铭)

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