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仔嫩母鸡750克,盐5克,味精3克,葱白80克,生姜50克,植物油60克,鲜汤。
制法
1.将鸡洗净,放入容器中;将葱白洗净,切成丝,放入一个小碗中,加盐2.5克拌匀;将姜刮皮、洗净,剁成碎蓉,也放入一个小碗中,放余下的盐拌匀。
2.锅架火上,放入植物油,烧至七八成热后,取其中的50克热油分别浇入葱丝碗和姜蓉碗中,再分别放入味精拌匀,作为佐料味碟,余下的热油待用。
3.锅架火上,放入鲜汤或清水,烧开后,用中小火保持微沸,然后把仔鸡投入,浸没在热汤中,浸上片刻,即用铁钩把鸡捞起,倒出灌入鸡腹内温度变低的汤,再放回汤中浸,以保持鸡体内外温度一致,取得内外生熟一致的效果。一般提起放回至少重复操作三次。浸的时间约在15分钟左右,仔鸡嫩肉即能断生刚熟,虽骨头内还可见红色,而肉质已很嫩滑,鲜味物质也都溢出,成为鲜香细嫩无比的白斩鸡菜肴了。但是,在浸的过程中,汤的温度只能保持微沸,基本稳定在90℃左右,切忌大滚大沸,以免使鸡肉内蛋白质变性过度、变老发硬,并防止高温损伤鸡的外皮,影响形体美观完整。
4.在浸鸡的同时,另用一个容器内装冷鲜汤放在一边,当浸鸡成熟时,立即用铁钩钩起放入冷汤中,让其迅速冷却。热的鸡体骤然受到冷汤一激,表皮变得爽脆,而鸡体内的温度在冷汤中缓缓下降,能使肉质更嫩,味道更鲜。因此,有的厨师在制作时,采用热浸和冷浸交叉作业,即用热汤浸一次,立即用冷汤浸一次,反复交替发挥热制、冷制的作用,以取得爽脆鲜嫩的效果。但大多数做法还是在热浸成熟后,再入冷汤浸脆外皮。同时,经过冷汤浸泡后,要去净鸡体上的细毫绒毛和黄衣,用洁布擦干鸡体表面的水分,抹上余下的热植物油,改刀切成条块,在盘内码成鸡形上桌,与随同上桌的葱白丝和姜蓉同食。
特点
色洁白带油黄,具有葱油香味,葱段打花镶边,食之别有风味。
(实习编辑:巫景铭)
皖北煤电集团总医院 胃肠外科
主任医师
郑州大学第一附属医院 胃肠外科
副主任医师
暨南大学附属第一医院 胃肠外科
副主任医师
咸宁市中心医院 胃肠外科
主任医师
中山大学附属第六医院 临床营养科
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