39健康

芙蓉鲫鱼的菜谱(图)

芙蓉鲫鱼的菜谱(图)

  选料

  鲫鱼2尾,胡椒粉1克,鸡蛋清5个,葱25克,熟瘦火腿15克,生姜15克,绍酒50克,鸡清汤250克,盐5克,鸡油15克,味精2克。

  制法

  1.鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,斜切下鲫鱼的头和尾,同鱼身一起装入盘中,加绍酒和拍破的葱姜,上笼蒸10分钟取出,头尾和原汤不动,用小刀剔下鱼肉。

  2.将蛋清打散后,放入鱼肉、鸡汤、鱼肉原汤,加入精盐、味精、胡椒粉搅匀,将一半装入汤碗,上笼蒸至半熟取出,另一半倒在上面,上笼蒸熟,即为芙蓉鲫鱼,同时把鱼头、鱼尾蒸熟。

  3.将芙蓉鲫鱼和鱼头鱼尾取出,头、尾分别摆放芙蓉鲫鱼两头,拼成鱼形,撒上火腿末、葱花,淋入鸡油即成。

  提示

  鲫鱼不可久蒸,以10分钟为度,蒸的时间过长,肉死刺软,不易分离,鲜味尽失。

(实习编辑:巫景铭)

2007-11-03 05:03:00浏览625举报/反馈
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