鲜橙汁妙用多多

　　鲜橙汁富含多种营养和功效，且能解渴，越来越受到人们的喜爱。迅速补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，若加入少量的盐饮用，效果更明显。降低心脏病概率每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。

　　鲜橙汁富含多种营养和功效，且能解渴，越来越受到人们的喜爱。

　　迅速补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，若加入少量的盐饮用，效果更明显。

　　降低心脏病概率每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送“坏”的低密度脂蛋白(LDL)到体外。

　　深层清洁皮肤用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，待充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用，但使用后应尽量避免阳光曝晒。

(实习编辑：张曼)