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炖鸡汁怎么做?

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2010-07-06 00:00:0039健康网社区

  特点:汤鲜肉嫩,回味纯正。

  【原料】

  鲜肥母鸡寸只(约1500克)。 拘杞100克。老20克、味精0.5克、胡椒粉1克。精盐2克。

  【制作过程】

  母鸡宰杀退毛,掏去内脏,洗净,宰去鸡的头脚,入锅加清水置旺火上烧开,撇去浮泡,加入老姜、拘杞(用白纱布包上),移焖炉内,用微火炖4小时(嫩鸡3小时),取出,鸡肉用筷于拨开,去掉脊背骨,拣去老姜,取出枸杞即成。食用时,将鸡汁和鸡肉丝盛于碗内,加味精、精盐、胡椒粉,并酌加鲜嫩小菜即可食用。

(实习编辑:朱燕梅)

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