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雨前椿芽嫩如丝

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2010-06-17 00:00:0039健康网社区

  大地回春,椿枝吐芽,艳如翡翠,脆嫩芬芳,又是美啖尝鲜的好时节。

  香椿,为楝科多年生落叶乔木,少有的木本蔬菜之一,享有“树上青菜”之美名,广产于黄河、长江中下游地带,多野生,其最大特点为长寿,庄子的《逍遥游》里有:“大椿以八千岁为春秋”的记述。难怪古人云:“绵绵庆不极,谁谓椿龄多。”香椿依嫩芽的色泽和香味划分,主要有以下几类:红香椿,嫩芽及叶为棕红色,脆嫩多汁,渣少味香;褐香椿,初生芽及嫩叶褐红色,脆嫩无渣,香气浓郁;红叶椿,初生芽及嫩叶棕褐色,脆嫩味甜,香气略淡;红芽绿香椿,嫩芽粗壮,味甜多汁;黑油椿,初生芽及嫩叶紫红色,嫩芽肥壮,味甜香浓。此外,还有红油椿、青油椿、苔椿等几类。

  香椿采摘以谷雨前为佳,民间有:“雨前椿芽嫩如丝,雨后椿芽生木质”之说。我国出产香椿的地方较多,但素以安徽太和县出产的最为盛名,早在唐朝,每年谷雨前后,驿者就驮着上等的太和出产的鲜椿芽马不停蹄赶往长安。明万历二年《太和县志》载:“每届春季,各地游人都到太和尝鲜(指椿芽)。”清道光年间,椿芽已远销到东南亚各国。

  香椿入馔历史悠久,相传早在汉代民间已有食用,东晋时就曾作为“贡礼”。宋代有“香叶可啖”的记载。明人李时珍说:“椿嫩叶香甘,可茹。”明代《农政全书》说香椿”其芽目发及嫩时皆香甘,生熟盐腌皆可食“。明时的《野菜笺》载:“香椿香椿慎勿哗,儿童攀摘来上茶,嚼之竟日香齿牙。”清代诗人们有在春天采食椿芽的习俗,作为细菜入馔,香美绝伦,谓之“吃香”,寓有迎新之意。

  清代杨燮载《锦城竹枝词》中写道“年景花开兰草香,家家春酒贴来忙。无多腊味有春饼,冬笋椿芽间韭黄。:清代《素食素略》中说:”香椿以开水焯过,用香油、盐拌食甚佳,与豆腐同拌,亦佳,清香而馥。“清代李渔在《闲情偶寄》中对香椿推崇备至:”才能芬人齿头颊者,香椿头是也。”

  香椿营养丰富。据分析,每100 g新鲜的香椿芽中含蛋白质5.7 g、脂肪0.4克、碳水化合物7.2克、钙110 毫克、磷120毫克、铁34毫克、维生素C56毫克,此外还含有锌、钾、维生素B1及尼克酸等营养成分。

  香椿主要以椿芽供食用,清脆馨香,食法多样,熟食可炒肉、炒蛋,清蒸、油炸等;生食可凉拌肉片、粉丝、豆腐、凉面等。如椿芽炒蛋,黄绿相衬,色艳味美;香椿拌豆腐,绿白相间,清香可口;椿芽加盐捣碎,再添辣椒、香油制成的香椿泥,香辣味美;香椿蒜汁,用来拌面条,独具风味。

  香椿在地方名菜中也占有一席之地,如四川的“椿芽炒烘蛋”皮酥里嫩,新鲜香美;安徽的“椿芽焖蛋”,质地鲜嫩,爽脆滋润;山东的“炸椿鱼”,色泽金黄,外皮酥脆。此外,香椿卤腐、油炸香椿罐头等,风味各具,吊人胃口。值得一提的是,香椿作为调味品,味道也十分特别。对于这一点,古人早已认识。顾仲《养小录》中写道:“香椿细切,烈日晒干磨粉,煎腐中入一撮,不见椿而香。”如以椿末拌面条味道极佳

  香椿不仅是佳蔬,也是良药。祖国医学认为:香椿味苦性温,有清热解毒、涩肠止血、健胃理气、祛风除湿、杀虫、固精之功效。《本草纲目》说,香椿能“祛风、解毒”。《唐本草》称,香椿“主治疮、风疸”。《陆川本草》认为,香椿能“健胃、止血、消炎、杀虫。治子宫炎、肠炎、痢疾尿道炎”。现代医学研究表明,香椿对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等有一定的抑制作用,难怪民间有“常食香椿芽不染杂病”之说。

 

(实习编辑:潘信凝)

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