多喝红果汁可减肥

　　红果汁

　　不知不觉吃太多了的人

　　不能控制自己嘴巴的人，请早上1杯，饭前或者想吃点心时试着喝1杯.

　　效果：

　　西红柿、西瓜富含钾能促进排水，抑制过剩的食欲.并且，作为红的色素成分的rikopin还能帮助您返老还童.

　　材料(约2杯)

　　西红柿中个3个，西瓜中个1/6个，红辣椒1个，水150ml.

　　做法：

　　将西瓜去皮和西红柿，红辣椒放入搅拌机打汁.

(实习编辑：朱燕梅)