美国一份研究报告证实，每天吃一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。
这份报告显示，每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者，中风危险降低了35%;每天吃一份胡萝卜者比不吃者低68%。
这主要得益于β胡萝卜素，它可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁上积结，保持脑血管畅通，从而防止中风。
(实习编辑：朱燕梅)
查看更多相关内容
取消关注美国一份研究报告证实，每天吃一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。
这份报告显示，每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者，中风危险降低了35%;每天吃一份胡萝卜者比不吃者低68%。
这主要得益于β胡萝卜素，它可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁上积结，保持脑血管畅通，从而防止中风。
(实习编辑：朱燕梅)
早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？劝告：这“2种水”不建议喝2024-06-05
28岁女子确诊胃癌，提醒：冰箱久置的3种食物，或是癌症“帮凶”2024-06-03
水煮蛋会引起“骨质疏松”？能不能天天吃鸡蛋？告诉你大实话2024-06-03
饭量与寿命密切相关？经常每天只吃2顿饭的人，全因死亡风险增加2024-06-03
哈佛研究：喝粥与死亡率有关，坚持喝粥的人会更长寿？要怎么喝？2024-05-15
长期吃酸菜会致癌吗?对健康是好是坏？科学实验揭开真相2023-12-05
为什么说鱼腥草是“害人草”？常吃有肾毒还致癌？告诉你真相2023-12-05
羊肉是心血管的祸根，还是营养佳品？冬天吃羊肉，牢记3点2023-12-05
王伟
副主任医师
广东省中医院 胃肠外科
谭敏
主任医师
中山大学附属第一医院 胃肠外科
彭俊生
主任医师
中山大学附属第六医院 临床营养科
袁虎勤
副主任医师
甘肃省肿瘤医院 胃肠外科
潘运龙
主任医师
暨南大学附属第一医院 普通外科(微创外科中心)
乌兰察布盟医院三级 综合医院 公立
内蒙古自治区内蒙古乌兰察布市集宁区解放路157号
中山医博济医院二级甲等 综合医院 公立
广东省广州市白云大道北17号
慢性疲劳综合症专科医院二级甲等 专科医院 公立
河北省石家庄市正定路桃园
永康市第一人民医院二级甲等 综合医院 公立
浙江省永康市金山西路599号
新源县人民医院二级甲等 综合医院 公立
新疆伊犁州新源县卡普河路3号
湖南中医药大学附属第一医院三级甲等 中医医院 公立
湖南省长沙市雨花区韶山中路95号
Copyright © 2000-2024 39.net
39健康网
电梯骤降23层女子教科书式逃生！乘坐电梯有哪些注意事项2020-12-23
鼻炎鼻敏感 试试盐水洗鼻2018-04-18
经常吸二手烟有什么危害？2017-10-12
中暑了怎么恢复的快？中暑后吃什么有助恢复2017-07-18
白细胞增高是感染？也有可能是这些疾病2017-07-04
生命时报：打鼾不是睡得香 2015-07-01
自卑心理评估，测你内心真实的自卑程度心理测试
测试你的性能力 ask4心理测试
抑郁症心理测试，测试一下自己吧！心理测试