绝经后的女性怎样补充雌激素和孕激素

绝经后雌激素和孕激素下降的女性可采取激素替代疗法、植物雌激素补充、孕激素补充等方法来补充雌激素和孕激素。

1.激素替代疗法

激素替代疗法通过人工合成或提取的雌激素和孕激素制剂来模拟自然周期，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。这些药物通常按医嘱规定的时间和剂量服用。此方案适用于绝经后出现潮热、盗汗、睡眠障碍等低雌激素症状的患者。

2.植物雌激素补充

植物雌激素补充利用大豆异黄酮、亚麻籽等天然植物化合物作为补充剂，以调节体内雌激素水平。使用时需注意可能存在的相互作用及个体差异。对于有轻度更年期症状但无禁忌证者可考虑应用。

3.孕激素补充

孕激素补充通过口服或注射含有孕激素的药品如甲羟孕酮、炔诺酮等，作用于子宫内膜，使子宫内膜转化为分泌期，从而引起撤退性出血。此方法可用于调整月经周期或止血。

在选择雌激素和孕激素补充时，应根据个体健康状况和风险评估制定个性化方案，并定期监测副作用。建议绝经后女性在医师指导下进行健康管理，保持均衡饮食，适量运动，有助于缓解绝经相关症状。