怎么把脉判断有没有宫寒

把脉是中医医生通过脉象来判断女性身体状况的一种诊疗方法，但把脉判断宫寒不仅需要医生的检查，也需要受检者配合。一般情况下，可以根据脉象来判断女性是否有宫寒，但无法直接判断出女性是否宫寒。

1、脉象：宫寒时女性的脉象通常会表现出迟脉、弱脉等，即按下去脉搏迟缓，常把尺侧的脉搏减弱，还可能会表现出脉细、无力的情况;

2、体温：宫寒可能是由于阳气不足，机体无法正常温煦脏腑、经络，体内阳气虚衰，使得身体温煦功能减退，出现体内寒气增多的情况。因此在把脉时通常会出现体表温度下降的情况，如果女性体内阳气不足，身体可能会出现寒证，即体表温度下降;

3、伴随症状：宫寒时女性还可能会伴有小腹冷痛、白带增多、四肢冰凉、月经量少色淡等症状。部分宫寒较严重的女性还可能会出现痛经、闭经等情况;

4、其他：部分宫寒体质的女性在把脉时可能会出现皮肤颜色变差、甲床发白等症状。

但把脉只能起到辅助判断宫寒的作用，通常无法直接诊断女性是否宫寒，建议女性在医生的指导下完善其他检查，如血常规、妇科彩超等。如果确诊为宫寒，应注意在日常生活中注意保暖，可以通过喝热饮、热敷等方式来改善症状。如果宫寒情况较为严重，则可以在医生的指导下服用温经汤、桂枝茯苓丸等药物进行治疗。