怎么垫卫生巾

卫生巾是女性在月经期间的卫生用品，只要正确使用，卫生巾上没有活血的成分，通常都不会对月经造成影响。如果使用不当，可能会对身体造成危害，所以使用卫生巾时，可以根据卫生巾的用途，选择适合自己的卫生巾。

1、月经期间卫生巾的使用方法：卫生巾主要是起到吸收经血的作用，如果外面的卫生巾是长方形，则建议使用大一点的卫生巾，即12号型，然后折叠成条带子，再把大的卫生巾使用起来。如果卫生巾是短型，则可以适当使用细一点的卫生巾，之后再折叠成长条;

2、月经期间卫生巾的使用时间：卫生巾建议在2-3小时更换一次，如果不及时更换卫生巾，卫生巾上的血液容易滋生细菌，长时间穿戴会导致外阴部不透气，容易引起外阴炎、阴道炎。另外，长时间处于密闭的环境中，卫生巾里的血液可能会滋生病菌，不利于健康。而月经期间避免长时间使用卫生巾，最好在月经结束后，每天更换一次卫生巾;

3、月经期间卫生巾的注意事项：月经期间因为阴道流血，通常会下坠，较多女性会存在轻微不适，这时应当勤换卫生巾，避免卫生巾上的血液长期在外阴部位，导致外阴部位潮湿。在使用卫生巾时，建议使用棉质卫生巾，可以避免感染;

4、月经期间卫生巾和卫生棉的使用注意事项：卫生巾不能代替卫生巾，卫生巾的使用时间是2-3小时换一次，而卫生棉的使用时间是1-2小时换一次，才能保持卫生巾的干爽。

女性在月经期间更需要注意卫生，勤换卫生巾，避免卫生巾上的血液长时间在外阴部位，引起感染。在月经期间还应当避免剧烈运动，更不要同房，防止引起月经出血增多、腹痛等情况。