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痛经期可以泡脚按摩。
痛经期泡脚按摩能够促进下肢血液循环,改善身体不适症状,对于痛经所引起的腹部疼痛也有一定的缓解效果。但是要注意水温适宜,以免温度过高导致皮肤受损。
如果患者处于月经期间,则不建议使用过高的水温进行泡脚,以免引起血管扩张,导致出现头痛、头晕等不良反应。
痛经患者平时要避免食用生冷食物,注意保暖,尤其是小腹部位的保暖,以免加重痛经的症状。
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