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做仰卧起坐可能会导致流产,尤其是对于怀孕期间的女性。
仰卧起坐是一种锻炼腹肌的运动,通过收缩腹部肌肉来完成动作。在妊娠期,子宫内有胎儿的存在,此时做仰卧起坐可能会刺激子宫收缩,进而诱发宫缩,增加流产的风险。因此,除非医生特别推荐,否则孕期女性应避免进行高强度的腹肌锻炼,如仰卧起坐。
如果孕妇体质较差或存在先兆流产、早产等风险因素,则更容易受到仰卧起坐的影响而发生流产。
针对孕期保健,建议咨询专业医疗人员以获取更为准确的信息,并制定适合自己的锻炼计划,确保母婴健康。
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