来大姨妈可以喝抹茶吗

来大姨妈可以适量喝抹茶。

来大姨妈期间，适当喝抹茶不会导致痛经加重，也不会影响月经周期。但如果大量摄入可能会刺激子宫收缩，增加痛经的风险，所以需要控制摄入量。

如果对抹茶过敏，则不可以喝抹茶。因为抹茶中含有蛋白质、脂肪等物质，过敏者食用后可能引起皮肤瘙痒、红肿等症状。

女性在生理期时要注意保暖，避免着凉，以免诱发或加剧痛经症状。同时还要注意个人卫生，勤换内裤和卫生巾，保持外阴部位清洁干燥。