一直乳房疼胀痛怎么办

一直乳房疼胀痛可以考虑采取乳腺超声检查、乳腺钼靶X线摄片、乳腺磁共振成像、活检、激素疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的乳腺疾病。

1.乳腺超声检查

乳腺超声检查利用高频声波成像来评估乳腺组织结构，能发现肿块、囊性病变等异常情况。对于疑似乳腺增生或其他良恶性疾病的患者有诊断价值。

2.乳腺钼靶X线摄片

乳腺钼靶X线摄片通过低剂量辐射成像，可显示钙化点及微小肿块。适用于40岁以上女性群体中高危因素者。

3.乳腺磁共振成像

乳腺磁共振成像利用强磁场和无线电波图像形成技术，对软组织分辨率较高。对于复杂或疑难病例提供额外信息支持。

4.活检

活检是获取乳腺组织样本以确定其性质的过程，在影像学引导下进行。对于可疑恶性的肿块至关重要。

5.激素疗法

激素疗法通过调节雌激素水平来缓解某些类型的乳房疼痛。适合于因内分泌失调引起的乳房胀痛。

在考虑乳房疼痛时，应避免穿戴过紧的胸罩，以减少压迫和刺激。饮食方面宜清淡，避免过多摄入可能影响内分泌的食物，如炸鸡等。