如何去腋下臭味

狐臭是所有人都无法忍受的，这一臭味来自于腋窝。当然了，并不是说腋窝的所有臭味都是狐臭所导致的，因为腋窝异味的形成原因还有很多，但是不管是什么人，一旦腋窝出现异味儿了之后，都是想赶紧除去的。那么，下面一起来了解下如何去腋下臭味？

1、要勤洗澡。如果因为经过一天的劳累，晚上回到家不洗澡就睡觉，这样也易使身上的细菌不断滋生，建议大家不论什么时候，最好养成勤洗澡的习惯。每天按时洗澡是非常有必要的，可以早晚一次。对于自身流汗较多的人群，如果有必要，可以在中午的时候，抽出部分时间用于洗澡也是相当不错的选择。

2、刮除腋毛。可以有效减少闷汗现象，控制细菌、真菌的孳生。

3、避免食用重口味的食物。身上出现异味除了由细菌引起之外，还与自身的饮食有较大的关系，对于喜爱食用重口味食物的人群，身上的异味是较重的，如大蒜、辣椒等，其实这些食物本身就会加重人身上的异味，如果人再有喝酒的习惯，则身上的异味会更重。

4、使用止汗用品。止汗剂是最常见的一种，其中的含铝化合物能够减少15%-20%的汗液分泌，而杀菌配方能够抑制体表细菌的滋生和汗液的分解，由此消除了异味。涂抹止汗剂的最佳时间是睡前。

5、手术治疗。如果经过检查，确诊为严重的狐臭，最根本的方法是到医院进行手术治疗。对于一部分病情严重的患者，建议用微波照射局部或微创手术治疗。一般微波需要三个小时，手术需要住院治疗。

另外，饮食是影响腋臭发作的原因之一。在生活中，腋臭患者如果长期吃一些大蒜等口味重的食物，及一些脂肪多的食物，症状明显加重，而改变原先不良的饮食后，症状会明显减轻。