阴道干涩暗藏4大风险！阴道干涩怎么调理好？

　　女人阴道干涩怎么办？阴道干涩是常见的妇科症状之一，阴道干涩不仅会女性自我感觉不是，影响性生活和谐，还容易令阴道的抗病能力下降，增加妇科疾病的感染机会，因此女性朋友对于阴道干涩的情况不可不重视。那么阴道干涩到底暗藏哪些隐患，又该如何调理呢？

　　阴道干涩的4大风险

　　1.阴道干涩可能与内分泌失调有关

　　对于35岁以上的女性来说，如果频繁出现月经不调的情况，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少，引起阴道干涩。

　　2.卵巢功能下降会导致阴道干涩

　　进入更年期后卵巢功能下降，卵巢也会出现萎缩，阴道分泌物随之减少，从而引起阴道干涩的症状。

　　3.阴道炎引起的阴道干涩

　　阴道干涩是阴道炎的并发症之一，阴道炎常见阴道黏膜充血的症状，会导致阴道分泌物减少。

　　4.阴道自净能力下降也会导致阴道干涩

　　一般来说阴道有自净能力，但由于性生活时间长、多次生产等原因，阴道的自净能力会逐渐下降，也会导致阴道干涩的问题。

　　阴道干涩如何护理？

　　1.使用雌激素

　　如果阴道干涩是由于卵巢功能下降、内分泌失调引起，可以在医生指导下适当补充雌激素，可以起到调理内分泌功能，增加阴道粘膜分泌，缓解阴道干涩的效果。

　　2.做好阴道护理

　　对于阴道炎引起的阴道干涩，除了要积极治疗疾病以外，还要做好阴道的卫生护理，每天用温水清洗外阴，内裤勤洗勤换，洗完后要在阳光下晾晒。

　　3、饮食调理

　　五谷杂粮和带皮谷物中维生素B的含量较高，有助增加皮肤黏膜的弹性和水分，有助促进阴道粘膜的分泌，缓解阴道干涩。还可以多吃奶类、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、芹菜、橘子、柑、橙等。