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取消关注怎么做到有效预防子宫肌瘤?这是很多女性共同的疑问。随着现代生活方式的变化,越来越多的女性生活变得极不规律,这也导致子宫肌瘤的发病率不断升高。而此病对女性的身心都会造成严重危害,因此,生活中做好子宫肌瘤的预防是非常重要的。
专家指出,预防子宫肌瘤一定要从以下生活细节着手:
一,做好清洁。保持外阴清洁干燥,防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施,做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫,引发子宫肌瘤。
二,积极避孕。人工流产会严重损伤子宫,增加女性患子宫肌瘤的几率。因此,在生活中,要采取好的避免措施,减少人流的次数,因为流产次数多,会给患者的子宫修复带来一定的危害,刺激子宫的正常修复,容易导致子宫肌瘤的发病。
三,减少高脂肪饮食。研究表明,高脂肪食物进入人体后,会促进女性雌激素的分泌,给子宫造成一定的刺激作用,刺激子宫的正常修复,引发子宫肌瘤。所以,女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食,要多喝水,避免辛辣以及刺激性强的食物。
四,适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患,特别是性生活不洁,可以让病原体经阴道进入子宫腔内,导致子宫内膜感染,引起子宫肌瘤。
以上就是对如何预防子宫肌瘤的一些介绍,相信大家已经有所了解。希望女性朋友能够参考以上内容进行子宫肌瘤的预防,并按时做好妇科检查,这样才能有效避免受到子宫肌瘤危害。如果阅读完全文后还有什么疑问,可以到39健康问答(ask.39.net)进行提问,专家将第一时间为你解答。
子宫肌瘤:http://jbk.39.net/keshi/fuchan/fuke/cause/48d92.html
(责任编辑:严毓芳)
副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 乳腺外科
主任医师
河南省中医院 妇产科
主任医师
北京中医药大学东方医院 妇科
副主任医师
中山大学附属第三医院 介入血管科
主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
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