做什么动作可以瘦脸 5组操瘦脸紧肤又去皱(图)

　　（四）

　　接下来的动作，是通过刺激眼睛周围的肌肉，来消除眼睛的浮肿以及周围的皱纹。这可以让眼睛看起来更大，眼睛占脸部的比例变大，脸看起来就会更小。眼睛周围的皮肤大概只有一张纸巾那么厚，这样做可以达到很好的效果。而且可以促进脸部的血液循环，消除脸部水肿，拉伸脸部肌肉。

　　1.用两个手指按住眼下方。

　　两手指做出剪刀手的动作之后，并起手指放在眼睛下方。中指固定在眼头的位置。

　　2.中指在眼肚移动。

　　中指的位置固定，食指再滑向眼尾。动作优先在皮肤薄的部位进行。

　　2.中指在眼肚移动。

　　中指的位置固定，食指再滑向眼尾。动作优先在皮肤薄的部位进行。

　　4.用两个手指按住眼上方。

　　上眼皮的动作与3相同，首先是中指放到眼头。

　　5.食指移动到眼尾。

　　食指向着眼尾的方向，慢慢地移动。拉伸眼皮。

　　6.食指移回到眼头。

　　手指移动到了眼尾，食指在慢慢移回到眼头。4～6的动作重复3次。

　　（五）

　　1.两个手指放在眼尾处。

　　搽一些美容液或是乳霜再来做动作。首先，两个手指合起来，放到眼尾处。

　　2.打开两个手指，拉伸眼尾的皱纹。

　　用两个手指拉伸开眼尾的折叠处，保持住拉伸的动作5秒钟。1～2的动作左右两个眼睛各做3次。

　　3.食指放在眉头上。

　　用手指来提拉眉毛部位，可以拉伸肌肉、舒缓神经。首先，食指放在眉头处。

　　4.上着眉毛的尾端拉伸。

　　在眉毛处，手指向着眉毛尾端提拉，消除眼部的硬块，促进血液的循环。3～4的动作重复3次。