如何美白、怎样快速美白是女人们最想知道的问题。下文中将介绍五种快速美白的方法，让女性朋友们轻松美白。

拜伦说过：“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天”。“睡美人”总是给人一种静谧甜美的感觉。睡美人，顾名思义美人是睡出来的。美容觉是美丽的前提。但是现代女性似乎都缺少睡眠，而睡眠对一个人的肌体和美容至关重要。

广东某女士使用了一套从知之美美容院购买的护肤品后，竟患上了“荧光脸”!吓死宝宝了!其实，不合格的护肤品会导致烂脸，一些错误的护肤方法同样也是烂脸的重要原因，听说99%的妹纸都没躲过下面这些误区哦!赶紧来见识一下吧!

保质期是指在产品未开封时可存放的时间，而从开封的一霎那开始，产品就正式进入保鲜期了。和所有化学混合物一样，由于化妆品在使用时被暴露在氧气、细菌、热气中或由于湿度变化，这些都会与环境发生反应，从而影响其功效。所以护肤品要怎么保鲜存放呢，这可是一门大学问哦。

皱纹是代表皮肤受到外界环境影响，所表现出来的胶原蛋白流失的现象。皱纹并不是必然的，只要保护的好，你也可以成为无皱女人。

西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。

蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

怎样才能使美白护肤正常进行呢？生活小编特地为你准备了最新的护肤资讯，帮你修复肌肤问题，展现出最迷人的光彩!

女性最关注自己的肌肤问题，皮肤经过夏日强紫外线的照射，受到了过多的伤害，秋季是调养和美白的好季节。不用高档护肤品，能否有自制美白物品的小妙招呢?

想要拥有透明的肌肤，真是一件相当不容易的事情。白皙的人很多,但是要白的透亮，还需要从日常就开始做起啊!看看旁边的西红柿和绿茶能带给你什么?

做法：将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3~4次。

以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手。看看下面文章，原来橙子对女人来说，真是全身是宝呢。一整个橙子，从果汁到橙皮橙籽都能用来美容。

桑葚，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果，农人喜欢摘其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4－6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。

天气越来越热，肌肤的问题也越来越多。痘痘、油光、敏感、晒伤……让爱美的mm们不胜其烦。怎么办呢？其实，你的小厨房就是一个小小的天然美容院。快快在炎热的日子里，给自己做一个清凉的面膜吧！

柠檬生食味极酸，口感不佳，但美容功效很强哦。在我国，柠檬又称宜母，《粤语》云：“宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁为尚。”各位美眉，大家对美容作用和美容机理又知道多少呢？下面小编为大家简单介绍一下！

珍珠自古就是美容保健领域里不可多得的养颜珍品，被誉为美的经典。润泽靓丽的海水珍珠更因其质高、难求而成为珍品中的极品。

当自然成为美容风潮的时候，草本自然也是当下最流行的。让我们一起看看他们各自掌管什么？好让我们对症“下药”。

一提到“油”，许多爱美的女性便唯恐避之不及，肌肤水润要去“面油”、秀发洁净要除“发油”、减肥纤体更要不食油腻……但你可知道有一种油却蕴含着神奇的美肤、护发、润唇、减肥效果，这就是液体黄金--橄榄油。

随着全球气温的攀升，绿色、环保、自然成为所有行业的宣传新宠，一直走在潮流顶端的化妆品行业也毫不落伍，特别是不少一线高档化妆品品牌，纷纷打起了“绿色植物护肤”的旗号，各种据称有神奇功效的植物根茎花果粉墨登场，成为化妆品品牌继比拼高科技之后的又一提升人气的法宝。

随着全球气温的攀升，绿色、环保、自然成为所有行业的宣传新宠，一直走在潮流顶端的化妆品行业也毫不落伍，特别是不少一线高档化妆品品牌，纷纷打起了“绿色植物护肤”的旗号，各种据称有神奇功效的植物根茎花果粉墨登场，成为化妆品品牌继比拼高科技之后的又一提升人气的法宝。

如今美白早已不像从前，只追求一味的白皙。还要白的透亮，白的健康，白的红润。而你的肌肤却还在沉睡，暗哑无光颓废度日。即便你涂抹再多的保养品似乎也没有什么大的效果。

空气中，到底有多少令闻而失色的“蒸发令”？阳光、空调，或者仅仅因为北方干燥的空气，好不容易到达表面的水分就会像泡沫一样消失了。

有健康、光泽、美丽的肌肤是现代女性的追求，而沐浴无疑是一种最简便、传统和行之有效的方法。市面上的洗浴用品大都具有保湿美白等功效，但用天然的鲜花来洗澡，那种感觉是普通的沐浴产品无法给予的！

大家都知道，多吃水果对于美容养颜有很好的辅助效果，水果中蕴含的维生素和氨基酸能够有效的帮助肌肤变得更有弹性和质感。而护肤品牌，也将目光锁定在了这些美容水果身上，提取各类水果中的有效护肤成分，研制出具有水果精华力量的护肤品。

爱美不一定非要付出大把的钞票，精明达人用盐巴也可以让肌肤变美哦!

炎炎夏日，一不小心就会被晒后，美白功课决不可忽略。小编特意收集到了一些最天然的美白方法，值得一试! 牛奶美白 准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。

现在，许多美容院都有专门的护唇项目，称作“唇护”，时下流行的“唇护”一般都使用植物精油，推崇天然、健康地修复和保护双唇。

１、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

1.将黄豆浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。

炎炎夏日，一不小心就会被晒后，美白功课决不可忽略。小编特意收集到了一些最天然的美白方法，值得一试!

青春痘分为寻常性痤疮和聚合性痤疮。前者是由肺胃实热所致，多伴有口干、口臭、便秘，治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮，同时外用颠倒散。

通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。想要和黑眼圈说拜拜?开始吃它们吧!

以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手。看看下面文章，原来橙子对女人来说，真是全身是宝呢。

现代人都知道保养的第一步是清洁肌肤，如果要让之后的护肤品更好地吸收，最好同时完成去角质的功课。现代美容品中常以磨砂、果酸、酵素等合成原料来软化皮肤表层的角质，对肌肤伤害较大。

世界顶级种族植物学家柯伯尔博士在接受媒体采访时表示，从植物中提炼天然成分的植物性化妆品是最科学的、也是最环保的化妆品。天然植物类化妆品其特点为：在油水混合物中，添加各类天然植物提取营养物质的化妆品。那么这些植物性护肤品的天然成分是什么?

随着气候越来越干燥，爱美人士也开始更加重视肌肤的保养。有人选择一些富含维生素C的水果制作面膜敷脸，为干燥的肌肤补充维生素。但有专家指出，水果面膜补充维生素效果并不好。

在日常生活中，许多天然蔬果食品稍做加工，便是省时省力、价廉物美的天然护肤品，且功效比化学护肤品好，会令你的肌肤倍添自然光泽与美丽，也没有过敏等副作用，通过自己精心仔细地制作，可放心大胆地作用。

完美保湿晚霜是为饥渴的肌肤准备的。如果你喜欢，还可以在使用玫瑰的同时加入10滴乳香香精油。乳香以其防衰老的功效而著称。

相信天然成分的护肤魔力，似乎是全球化的大趋势--越来越多的女性选择纯天然成分的产品，热衷使用新鲜蔬果护肤，“自然主义”风靡世界！为什么相信天然成分的护肤魔力，因为潜意识认为天然的就是安全的。事实上，天然的成分未必安全，安全的成分也可以很“人工”。在这样的辩证中，我们最应该回归的是为肌肤找到最有效的美妆品！

在纯天然植物成分和一大堆拗口又难懂的化学名词之间，你会做怎样的选择呢？相信大多数人的答案是前者。

橄榄油(Olive Oil)是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。由于橄榄油营养成分丰富、医疗保健功能突出而被公认为绿色保健食用油，素有“液体黄金”的美誉。除了食用，橄榄油用于美容还具有很大功效。

橄榄油(Olive Oil)是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。由于橄榄油营养成分丰富、医疗保健功能突出而被公认为绿色保健食用油，素有“液体黄金”的美誉。除了食用，橄榄油用于美容还具有很大功效。

有用户说，她最近迷上了精油，可感觉有点神秘，留着一堆疑问等待解答呢。

许多爱美人士都喜欢使用柠檬自制美容产品，连明星也酷爱使用柠檬面膜进行美白，无可否认，柠檬在美容护肤上的功效的确不少，可是有些需要注意的弊端大家又了解多少呢？

英国研究人员发现，饮食中增加煮熟的西红柿，可能有助于提高皮肤抗阳光中有害紫外线和抗老化的能力。

身边有着不少天然护肤的食品，你注意到了吗？

润泽、光滑没有瑕疵，质感仿佛剥了壳的荔枝；而气色却又好过娇嫩欲滴的蜜桃，这般融合水果特质的肌肤，令每一个爱美的女孩都心神向往，你也不例外！将这些天然水果养分用来护肤，效果更自然，在这水果丰收的季节，让我们的肌肤尽情享受最原始的新鲜体验！

绿茶富含可使肌肤白净的维他命C及能收缩肌肤的成份。在绿茶茶汤中加入白酒和柚子便可做成绿茶化妆水。

相信天然成分的护肤魔力，似乎是全球化的大趋势--越来越多的女性选择纯天然成分的产品，热衷使用新鲜蔬果护肤，“自然主义”风靡世界！

酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

如今越来越多的人开始崇尚纯天然的护肤品，就如同天然矿泉水、绿色食品及纯棉服装走俏一样。纯天然的护肤理念不可遏止地扩张……

近来，天津市长征医院每天都能接诊十几位日光性皮炎、接触性皮炎的患者，以女性居多。她们中有相当一部分是贴敷了自制的水果蔬菜面膜，经日晒后面部出现红斑丘疹。长征医院变态反应科张理涛博士提醒爱美女性，如果是过敏体质要谨慎使用天然水果蔬菜敷面，其中的果酸成分易诱发日光性皮炎等过敏反应。

近年来，美人们越来越倾向于自然美肤，各人都有高招，下面是总结一网友的天然美肤秘诀，它可以让你的肌肤在最自然的护肤状况下，达到你想要的水嫩、光滑！

在纯天然植物成分和一大堆拗口又难懂的化学名词之间，你会做怎样的选择呢？相信大多数人的答案是前者。在经历了漫长而不计成本的过度开发、资源浪费和环境污染之后，“绿色”、“纯天然”、“返朴归真”成为了如今世界大同的主题。美容护肤领域自然也不例外，我们的肌肤也要“吃”绿色食品，也要吸收天然的养分。除却一些固有的纯天然为特色的护肤品外，将天然成分作为主要配方也是众多美容品的研发趋势。由于这些成分的稀缺和珍贵，使用天然配方产品，自然成为了奢华的另一种表现

现在好多人做事都趋向于自然或天然，而美容易是如此。下面的两个美容方案，是网友自己的经验，可供大家参考！

让母亲更年轻、更漂亮恐怕是做儿女的心愿。不妨动手挑选一些材质精心调制成美容品，将儿女那份浓浓爱意和感恩心情全都融入为母亲轻柔地涂抹之中。

空气中的紫外线会夺去皮肤中的水分，皮肤在排汗的同时也因散发一定的水分而容易变得干燥粗糙。

有MM都有在网上搜寻绝妙护肤小偏方的习惯。其实一些小偏方用起来效果还真的不错。

橄榄油有美容功效已经早有听闻，可具体可以怎么用?不同的部位需要注意哪些细节?

一盆热水，将头低低地俯在盆上，让蒸汽一点点地渗透进肌肤。一柱香的功夫，那个抬起头来的女子脸上就红扑扑的，像是映了一轮光滑的圆月。

高效的眼膜可以自己做，还犹豫什么，自己动手吧！

常喝此粥有美白细嫩肌肤，祛斑的作用，并能收细毛孔。

其实，自然界中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果，调理药膳--我们与你共同分享的关爱，相信由内而外的滋养，会将生活变得更加多姿多彩。

皮肤因为油脂分泌旺盛，容易引起诸多皮肤问题，譬如生痘、皮肤黯淡等。而且因为各种皮肤问题的出现，造成皮肤的负担，毛孔也会随之增大，影响皮肤的质量。

体内气血通畅、精力充沛、阴阳协调，肤色自然丰润美白、斑疹痘痘不会乱长，且气色神采也充满魅力。

用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

很多朋友反映THE BODY SHOP 现在网上假货很多，为了给大家提供下参考，所以把接骨木花眼胶的实物照片发布出来给大家看看。

当小细纹爬上你的眼角眉梢嘴角是不是突然感觉时光的无情，也许你还在享受青春的美好就已经被细纹无情的打击，还好我们有很多祛皱妙方，相信会帮到你。

一般妇女都爱用化妆品美容，而日本妇女近来崇尚“食盐美容”。

想做Spa吗？到厨房里去吧，那里藏着最好的天然美容秘密。

酸酸的柠檬是我们常见的水果，它已经被使用到在了美容化妆领域的很多地方，也是精油家族的重要成员。

大凡天性爱美的女士们最不愿意看到的，要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它确是令人大伤脑筋的事情。

作为众所周知的健康之道，自古就有以茶养身的观念。而且尤以绿茶、白茶的抗氧化、抗衰老功能最好，常饮对皮肤保持年轻大有益处。

蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗？所有的答案都在我们的文章里 。

埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的。简单的方法你也能效仿，还不赶紧试试！

美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。

自制去黑眼圈眼膜,内服外敷,调理气血,去肿褪黑,下面来学这款对付气血不足疲劳引起的黑眼圈超有效美容配方归凤眼膜.

皮肤受损 一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。

每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样.

乌玛 瑟曼这个美丽得让人看一眼就忘不了的奥斯卡影后，其护肤的秘密竟然是喝啤酒。其实，除了喝，啤酒的美丽功效还多着呢！

柠檬还有很多美容妙用呢。一只小小的柠檬，你可不要小看哦，用这只柠檬可以做出很多很不错的美容面膜。

让我们也亲自动手做一做清凉可口的美味，增添一点生活的情趣，当你的爱人回家，看到桌子上摆着一碟赏新悦目的小美味会多么开心呀。

五颜六色的鲜花是大自然最具灵性的精华，爱美的女孩不妨采一些鲜花自制养颜护肤品，不但别有情趣，而且会收到妙不可言的美肤效果。

植物是鲜活的生命，植物是上天的恩赐。用植物护肤，不仅仅能够带来自然渐进的美丽，更能够让我们享受静谧和淡定的生活。从身到心，由内而外，均得滋养，共享愉悦。用植物成分的护扶品，已经成为今天的时尚理念和高段位美容生活的表现。在美的道路上，用植物取悦你的脸吧！

化妆品，惊扰得不可一日不护肤的姑娘们纷纷开始追寻“植物路线”——要纯天然，不要生化科技人造材料。于是植物品牌在下半年大热。然而，担心从此可以结束了吗？这植物护肤，难道真的就是纯天然吗？

夏日到了，自制番茄净肤去油面膜，非常天然的护肤方法哦

前言：被称为“花中之后”的玫瑰从古至今都流传着浪漫的故事，相传在十世纪，有一位公主在她的婚礼上，将河面洒满玫瑰，香气透过阳光的热气蒸发而出，赋有爱情意义的玫瑰精油也就从此产生。

美容鲜花养颜护肤，是古代流传已久的美肤方法了。

西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。

红糖中提炼的天然成分“糖蜜”具有排毒美白的功效，这些物质对于抗衰老具有明显的作用，能使皮下细胞在排毒后迅速生长，可以使美白从细胞开始，并且没有任何副作用。

作为众所周知的健康之道，自古就有以茶养身的观念。而且尤以绿茶、白茶的抗氧化、抗衰老功能最好，常饮对皮肤保持年轻大有益处。

想拥有不老容颜，除了日常生活中保持良好的生活习惯和规律。平时多喝水、多吃水果以及充足的睡眠外，平时对肌肤的护理也比不可少，在目前淋漓满目的护肤产品中，什么样的产品更适合你的肌肤呢？

现在是各种休闲吧倍出,而鲜花茶吧市场还属空白。鲜花花味美、保健养颜功效好，深得爱美女性的喜爱。开个鲜花茶吧相信会是个不错的发财点子。

网上流传韩国明星金喜善经常喝普洱茶保养细腻的体材,也献给广大的爱美女性。

记者将这位老阿姨的做法，说给了正在北京出席全国两会的全国政协委员、国家茶叶产品质量实验室主任骆少君听。

随着茶产业的复兴，茶叶副产品正在探索自身发展的新路，向多渠道、新领域拓展已成为发展的新趋势。市场上茶口味的副产品如调饮、面包、瓜子……被消费者普遍接受的同时，茶护肤品也在全球悄然兴起，几大化妆品牌相继推出了自己的茶系列护肤品。

夏天吃橙助健康和护肤

西红柿这种普通而毫不起眼的水果，由于发现含有丰富的茄红素，所以一跃成为果汁市场中的明星(图库、文章)，到底茄红素对肌肤的美丽有何魅力呢？

多吃水果确实对身体有益，但却未必能有效让皮肤美丽起来。希望皮肤白皙无瑕，将水果维生素直接涂抹皮肤上要比“吃”来得快速和有效。所以我们说：不要只让嘴巴享受水果，要让肌肤也尽情感受来自水果的呵护，做个新鲜水果美人。

你还在为要买什么祛皱面膜而烦恼吗。在这里教你如何轻松又实惠的做个DIY面膜。不用受环境和经济的影响，也能做出适合自己的面膜。赶快行动起来给自己的脸蛋美美容吧!

很多人都知道水果美容方法的神奇功能，每天吃水果也是女人必做的功课喔，今天，小编就为大家介绍七种对保养皮肤超有效而且能抗衰老的水果给大家！现在，就让我们来揭开它们的神秘面纱吧！

相信天然成分的护肤魔力，似乎是全球化的大趋势--越来越多的女性选择纯天然成分的产品，热衷使用新鲜蔬果护肤，“自然主义”风靡世界！为什么相信天然成分的护肤魔力，因为潜意识认为天然的就是安全的。事实上，天然的成分未必安全，安全的成分也可以很“人工”。在这样的辩证中，我们最应该回归的是为肌肤找到最有效的美妆品！

在生活中，我们从各种信息渠道可以学习到很多五花八门的DIY保养品制作方法，让人眼花缭乱。因为他们纯天然，不含化学成分，价格便宜，深受广大美女们的喜爱。但你真正了解它们的护肤原理么？就象饮食一样，有些东西一起吃可以起到保健作用，有些一起吃却会引起食物中毒。到底哪些是真的有效？哪一类是在做无用功呢？让我们一起来解密吧。

对啦，就是外敷，让汁液丰富的水果与皮肤亲密接触，你会有意想不到的惊喜哦。

天维康天然维生素E胶丸是以食用植物油为原料，采用分子蒸馏和超临界萃取等多项高新技术，从中提取浓缩的天然维生素E，经调配加工而成的透明软胶丸。经国家卫生部有关部门的检测，天维康天然维生素E胶丸可作为维生素E的营养补充剂。

办公室OL在干燥环境下，毛孔极易张大，针对这个特点，以下的面膜不但取材天然，而且效果明显，最重要的是，周末或者晚上可以自己在家里搞定：

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢？现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法--

常言道：“爱美之心，人皆有之”。随着美容业的发展，中医美容已成为时尚。它利用中医药方，调节脏腑功能，改善血液循环，补气养血，平衡阴阳，从而达到清洁颜面、祛斑，除痘的目的，以维护、修复皮肤，重塑美丽。

化妆品的安全性和功效性是新时期美容化妆品研制和开发追求的目标，天然生物提取物通常具有多重作用、功效持久稳定、作用温和、适用面广、无副作用或副作用很小的优势，对其研究开发已成为顺应回归自然、科学美容、科学护理观念的最新趋势。

橄榄油是一年四季都适用的肌肤保养品，被称为“液体黄金”的橄榄油，妙用无穷。其不含香精，内含脂肪酸及多种天然脂溶性维生素对滋润肌肤十分有利。与其他植物油相比，橄榄油的黏性较强，能够使肌肤具有更好的吸附力，防止皮肤水分散失，所以橄榄油是一年四季都适用的肌肤保养品。

专家指出，及时排除体内的有害物质及过剩营养，可保持五脏和体内的清洁，保持身体的健康。下面介绍数款天然排毒美容食品。

姜枣红茶、甜酒双蛋、苦瓜蜂蜜、板栗腰果……当这些甜美诱人的花茶、炖品、果蔬邂逅死海的海盐泥，温和的汉方便在海盐泥的承托下发挥神奇效力，美丽的能量便从邂逅开始。

起源于欧洲的芳香疗法，在中国历时数年，已得到极大的推广和越来越多人们的喜爱。更多的人们正习惯于在美好的植物香薰中经营自己的生活和快乐。然而与此同时，一个不容忽视的问题也呈现出来，那就是精油的品质问题!越来越多品质堪忧的所谓“精油”为这些热爱芳香疗法的人们的健康和美丽蒙上了阴影。