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首页 > 眼病 > 眼底病变

菠菜和草莓可预防黄斑变性

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2012-06-04 01:05:00千龙网健康

  抗化剂维生素C维生素E可防御机体细胞膜遭遇氧化破坏并可清除体氧自由基等代谢“垃圾废物”。在3.5盎司(1盎司等于28.3克)的草莓浆液中含有1270毫克的维生素C及1800国际单位的维生素E。

  草莓及菠菜富含叶酸,可防治营养性巨红细胞型贫血皮肤搔痒或出血。国新近研究发现,叶酸可防治白血病并有养生养护心脏的效果。

  菠菜、草莓可防黄斑变性

  菠菜中的“类黄酮”物质可防治老年人睛的黄斑变性,从而可延缓老年人黄斑的退行性变与老化而导致眼盲症或视力减退。

(责任编辑:钟石珍)

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