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　　躁郁症，作为一种适应障碍，常使患者在躁动和抑郁中间晃动。很多人可能会想，躁郁症患者确实能恢复生活方法吗？实际上，回应并非易事。

　　一、躁郁症特点：心态剧烈波动

　　躁郁症，简言之，患者情绪会经历两个极端的改变：“躁狂”和“抑郁”。在躁狂期，患者通常表现有过多的激动、激动乃至极端行为;但抑郁期，她们会觉得极度抑郁、无奈和抑郁。这类情绪变化让很多人认为躁郁症患者的生活从来不会“正常”。

　　二、“正常”的概念

　　“正常”是一个相对的概念，特别是对躁郁症患者。尽管他们的情绪情况常常产生变化，但药品治疗、心理治疗等干预下，患者很可能进到较为稳定情况。在这种状态下，他们的情绪比较稳定，能够进行正常的社交、工作乃至日常生活。

　　但是，这并不意味着患者脱离了躁郁症的困扰。稳定的状态可能持续一段时间，却也可能会因各种外部压力、环境污染或身体状况的变化而造成新的情绪波动。因而，躁郁症患者仍需要长期的管理与治疗。

　　三、治疗是关键

　　药品治疗和心理治疗是躁郁症患者恢复过来生活的有效途径。很多患者可以根据药品调节情绪转变，融合心理治疗，协助调节情绪，在躁郁症的阴影下完上更稳定的生活。尤其是在专业医疗机构的帮助下，患者应根据自身的具体情况调节治疗方式，寻找有效的方法。

　　躁郁症的治疗不仅取决于药品，还取决于患者本身的协作和坚持。保持健康的工作和休息，健康的饮食良好的生活习惯也能有效地协助患者调节情绪，降低患病机遇。

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