多运动减少飞蚊症有用吗

多运动减少飞蚊症一般是有用的。飞蚊症是指玻璃体由于生理性与病理性的影响而发生了改变，导致视野内呈现出点状、丝状、网状等多种形态的黑影。生理性的飞蚊症是指由于视力变差、玻璃体混浊出现的黑影，可以通过多运动，促进玻璃体混浊吸收，从而改善症状。病理性的飞蚊症多由眼部疾病或眼部外伤引起，通过运动一般是无法改善飞蚊症的，应及时就医，针对原发病进行治疗。

1、眼部疾病：眼内炎症，会导致玻璃体混浊，出现飞蚊症，此时可遵医嘱使用万古霉素、阿米卡星等抗生素进行治疗，如果玻璃体内有出血点，可进行激光治疗，严重者可行玻璃体切割手术;

2、眼部外伤：眼部外伤可损伤视网膜或脉络膜，从而导致玻璃体混浊，出现飞蚊症，此时可以通过激光治疗来缓解症状，严重的玻璃体混浊，可行玻璃体切割手术。

出现飞蚊症要及时就医，在医生指导下进行治疗，平时要注意减少注视电子屏幕的时间，可以多眺望远方，多看看绿色植物，注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激食物，养成良好的生活习惯。