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取消关注白内障术后可以适量吃芒果,因为芒果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等,有利于补充身体所需营养,但不建议一次性吃得过多,以免引起身体不适。
1、维生素:芒果中含有丰富的维生素,比如叶黄素、维生素A、维生素C,以及β-胡萝卜素等,白内障术后适量吃芒果可以补充身体所需的维生素,有利于身体恢复;
2、矿物质:白内障手术后身体会比较虚弱,可能会出现贫血症状,而芒果中含有丰富的铁元素,可以补充身体所需铁元素,帮助改善贫血症状,有利于身体恢复;
3、膳食纤维:白内障手术后由于身体抵抗力比较弱,可能会出现便秘情况,而芒果中含有膳食纤维,有利于促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够缓解便秘,对身体有一定好处。
白内障手术后,要注意合理饮食,尽量以清淡食物为主,避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物,比如辣椒、大蒜、芥末、蛋糕、炸鸡等,以免对身体造成刺激,加重眼部负担。另外,还要注意多休息,保证足够睡眠时间,避免熬夜,遵医嘱按时到医院复查。