维生素缺乏的病因答案

维生素缺乏的病因是多样的，关键是要了解缺乏的维生素是哪一类，才能明确导致机体缺乏维生素的具体原因。临床上常见的导致缺乏维生素的疾病，主要有以下几类：

1、维生素A缺乏症：又称为夜盲症，是由于缺乏维生素A(视黄醇)导致的疾病，多见于儿童，多为缺乏主动性维生素A，主要表现为眼部视物模糊、暗适应能力减退等症状。此症多由于缺乏或过量摄入含胡萝卜素的食物或药物引起，应注意调整饮食结构，预防维生素A缺乏;

2、维生素B缺乏症：又称为脚气病，是由于缺乏维生素B1(硫胺素)所导致的疾病，多见于成人，多表现为心脏、肌肉等部位的损伤，同时伴有消化道、神经等系统的症状。导致维生素B缺乏的原因较多，营养性疾病是常见的病因之一，建议调整饮食结构，注重营养均衡，必要时可以遵医嘱补充维生素B;

3、维生素C缺乏症：又称为坏血病，是由于缺乏维生素C导致的疾病，多见于小儿，主要表现为食欲不振、牙龈出血等症状，部分患者会出现贫血的症状。维生素C主要由于新鲜的蔬菜和水果中获得，应注意适量食用蔬菜和水果，以补充维生素C;

4、维生素D缺乏症：主要由于日光照射不足、维生素D摄入不足等因素导致，多见于婴幼儿，主要表现为烦躁、多汗等症状，应注意增加日照时间，多吃富含维生素D的食物，如牛奶、蛋黄等;

5、维生素E缺乏症：又称为糙皮病，是由于长期缺乏维生素E导致的疾病，多见于成年人，主要表现为皮肤干燥、粗糙、眼睑下垂等症状，应注意增加日晒时间，多吃富含维生素E的食物，如玉米、核桃等。