宝宝多大开始生长痛

宝宝多大开始生长痛，并没有明确的时间，因为每个宝宝的身体状况不同，生长痛发生的时间也就不同，有些宝宝会在0.5-1个月之间，有些宝宝会在1-2岁，甚至3岁左右。生长痛是一种正常的生理现象，是宝宝生长发育过程中的一种不适症状，与宝宝的身体发育不协调有关。

宝宝在生长过程中，会出现一些不协调的生理性疼痛，这种疼痛的时间并不确定，有些宝宝在0.5-1个月之间，有些宝宝在1-2岁，甚至3岁左右，生长痛的情况就会比较明显。生长痛主要是由于宝宝的生长速度较快，骨骼、肌肉或者筋膜生长发育不协调导致，出现疼痛的症状。

宝宝出现生长痛时，可以对宝宝进行轻微的按摩，缓解疼痛的症状，也可以让宝宝多休息，多补充钙质，均衡营养，加快身体生长速度。同时在宝宝生长痛期间，注意不要给宝宝吃太辛辣、刺激的食物，或者是生冷、油腻的食物，以免造成疼痛加重的情况，如果宝宝疼痛的症状比较明显，影响到宝宝的睡眠，也可以遵医嘱给宝宝口服一些止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

生长痛多发生在晚上，家长可以给宝宝讲生长痛的故事，缓解生长痛，同时也可以给宝宝讲生长痛发生的原因，让宝宝对生长痛有一定的认识，从而缓解疼痛的症状。